4. Mesti Dihindari, Olahraga Jenis Ini Berisiko Tingkatkan Penularan Covid-19
Olahraga dipercaya sangat bermanfaat bagi tubuh. Mulai dari menjaga tetap bugar, mempercepat penurunan berat badan dan menjaga kekebalan tubuh.
Untuk mendapatkan hasil yang optimal, olahraga paling tidak dilakukan selama 30-45 menit setiap hari. Namun, sekarang, para ahli telah mencoba memperingatkan bahwa meski tetap aktif secara fisik dapat menjadi kunci untuk menangkal risiko Covid-19 sampai batas tertentu, beberapa jenis olahraga sebaiknya dihindari, karena dapat meningkatkan risiko tertular infeksi.
5. Kopi Disebut Bisa Turunkan Risiko Bunuh Diri, Mitos atau Fakta?
Perdebatan tentang manfaat dan risiko mengonsumsi kopi masih terus berlangsung hingga hari ini. Tapi, dalam studi terbaru oleh Harvard School of Public Health, dikatakan bahwa minum beberapa cangkir kopi setiap hari dapat mengurangi risiko bunuh diri sekitar 50 persen. Ini berlaku untuk pria dan perempan.
Studi ini dipublikasikan secara online pada 2 Juli di The World Journal of Biological Psychiatry. Menurut Harvard Gazette, studi tersebut dilakukan dengan meninjau tiga kelompok besar data yang dikumpulkan di AS dalam jangka waktu 20 tahun.
TERPOPULER
