4. Seks yang Sehat Tingkatkan Harapan Hidup Pasien Serangan Jantung
Banyak orang berhenti berhubungan seks setelah serangan jantung dengan keyakinan bahwa hal itu dapat memicu serangan jantung berikutnya. Tapi penelitian yang diterbitkan di European Journal of Preventive Cardiology mengatakan seks yang baik justru berguna untuk meningkatkan kelangsungan hidup.
Ya, ternyata orang yang pernah mengalami serangan jantung dapat meningkatkan peluang mereka untuk bertahan hidup dalam jangka panjang dengan kembali ke tingkat aktivitas seksual yang normal.
5. Bukan Digoreng, Ini 5 Cara Sehat Makan Kentang
Kentang menjadi makanan favorit bagi banyak orang. Sebagai asupan karbohidrat, kentang bisa diolah menjadi berbagai macam masakan. Memasaknya dengan cara digoreng pun menjadi yang paling populer.
Kentang sendiri adalah makanan penyedia energi dengan sedikit kandungan lemak. Ia kaya akan karbohidrat, vitamin C, kalium dan vitamin B. Untuk mendapatkan sebagian besar rasa dan nutrisi dari kentang, Anda perlu memasaknya dengan cara yang sehat. Dilansir dari Boldsky, berikut cara sehat untuk makan kentang.
TERPOPULER
