Jangan Salah, Ini Cara Pakai Masker Double Agar Efektif Cegah Covid-19

Bimo Aria Fundrika, Dian Kusumo Hapsari

Kamis, 29 April 2021 | 15:30 WIB
Jangan Salah, Ini Cara Pakai Masker Double Agar Efektif Cegah Covid-19
Ilustrasi Masker (Pexels/Anna)

Suara.com - Selama pandemi Covid-19, masker telah menjadi atribut yang sangat penting dan wajib digunakan oleh seluruh masyarakat di dunia termasuk Indonesia. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit atau CDC telah menyatakan bahwa menggunakan masker ganda sangat dianjurkan d itengah tingginya penyebaran virus Covid-19. 

Meski ada anjurkan untuk menggunakan masker double,  tetap ada aturan yang harus ditaati supaya perlindungan yang didapatkan benar-benar efektif.

Dilansir dari Boldsky, masker double disarankan sebagai masker pengganti N95 yang harganya relative mahal.  Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit mencatat bahwa masker bedah tanpa simpul hanya dapat memblokir 56 persen sedangkan masker kain memblokir 51,4 partikel batuk.

ilustrasi masker (stocksnap.io)
ilustrasi masker (stocksnap.io)

Masker bedah simpul dan selip memblokir 77 persen. Namun, kombinasi kain dan masker bedah memblokir partikel batuk hingga 85,4 persen. Oleh sebab itu, CDC menyarankan masyarakat untuk merangkap maskernya.

Berikut adalah beberapa poin penting yang harus diperhatikan saat mendoublekan masker sehingga mengurangi penularan virus:

Masker kain tunggal cenderung longgar, yang dapat membuat individu terpapar virus. Namun bila dikombinasikan dengan masker bedah, masker ini cenderung jauh lebih efisien dalam mencegah penularan.

Menurut CDC, memakai satu masker, bedah atau kain, menghalangi sekitar 40 persen partikel yang masuk ke kepala yang terhirup. Ketika masker kain dikenakan di atas masker bedah, sekitar 80 persen diblokir.

Masker ganda yang pas memiliki potensi untuk mengurangi paparan aerosol yang mengandung virus hingga 96 persen. Pastikan masker bedah dan kain dalam kombinasi dikenakan dengan erat sehingga terpasang dengan baik pada kontur wajah untuk mencegah kebocoran udara di sekitar tepi masker.

Cara Mengganti Masker dengan Benar Lonjakan jumlah varian mutan SARS-CoV-2 di Tanah Air berarti mengenakan masker kain saja tidak akan memberikan perlindungan yang memadai terhadap infeksi COVID-19.

Penggunaan metode 'masker ganda' dapat menciptakan penghalang yang lebih kuat terhadap penyakit virus yang mematikan, menurut para ahli. Inilah cara Anda dapat menutupi diri sendiri dan melindungi diri dari penyakit pernapasan. Lapisi masker kain di atas masker bedah - ini membantu seluruh penyiapan lebih pas dan menghilangkan celah di sekitar sisi wajah atau hidung. Pastikan pasnya nyaman dan tidak ada celah.

Pilih masker kain yang terbuat dari beberapa lapis kain tenunan rapat dan bernapas yang menyertakan kawat hidung sehingga Anda bisa memasangnya dengan benar di sekitar area hidung.

Penggunaan metode masker ganda' dapat menciptakan penghalang yang lebih kuat terhadap penyakit virus yang mematikan, menurut para ahli. Inilah cara Anda dapat menutupi diri sendiri dan melindungi diri dari penyakit pernapasan.

Lapisi masker kain di atas masker bedah - ini membantu seluruh penyiapan lebih pas dan menghilangkan celah di sekitar sisi wajah atau hidung.

Pastikan pasnya nyaman dan tidak ada celah. Pilih masker kain yang terbuat dari beberapa lapis kain tenunan rapat dan bernapas yang menyertakan kawat hidung sehingga Anda dapat memasangnya dengan benar di sekitar area hidung.

Anda dapat memeriksa bahan masker dengan menahannya di bawah sumber cahaya terang. Jika menghalangi cahaya, maka kualitasnya bagus. Anda juga bisa menggunakan mask brace, yaitu alat yang terbuat dari bahan elastis. Ini pas di atas masker dan membantu mencegah udara keluar dari bagian atas dan samping masker.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Bantu India Tangani COVID-19, Taiwan Kirimkan 150 Konsentrator Oksigen

Bantu India Tangani COVID-19, Taiwan Kirimkan 150 Konsentrator Oksigen

Health | Kamis, 29 April 2021 | 13:59 WIB

Potret Krisis Covid-19 di India, Jenazah Dibawa Pakai Motor

Potret Krisis Covid-19 di India, Jenazah Dibawa Pakai Motor

News | Kamis, 29 April 2021 | 14:11 WIB

Pasien Covid-19 Anak Rawat Inap Lebih Mungkin Kena Gejala Jangka Panjang

Pasien Covid-19 Anak Rawat Inap Lebih Mungkin Kena Gejala Jangka Panjang

Health | Kamis, 29 April 2021 | 14:05 WIB

Terkini

Mengenal Rontgen Gigi 3D: Teknologi yang Bantu Diagnosis Lebih Akurat dan Cepat

Mengenal Rontgen Gigi 3D: Teknologi yang Bantu Diagnosis Lebih Akurat dan Cepat

Health | Rabu, 03 Juni 2026 | 22:17 WIB

World Milk Day 2026: Perjalanan Peternak Menjaga Kualitas Nutrisi Segelas Susu

World Milk Day 2026: Perjalanan Peternak Menjaga Kualitas Nutrisi Segelas Susu

Health | Rabu, 03 Juni 2026 | 21:34 WIB

2 Susu Kambing Etawa untuk Mendukung Pemenuhan Nutrisi Penderita Saraf Kejepit

2 Susu Kambing Etawa untuk Mendukung Pemenuhan Nutrisi Penderita Saraf Kejepit

Health | Rabu, 03 Juni 2026 | 16:05 WIB

Bukan Cuma Perempuan, Faktor Pria Capai 30 Persen Kasus Infertilitas di Indonesia

Bukan Cuma Perempuan, Faktor Pria Capai 30 Persen Kasus Infertilitas di Indonesia

Health | Rabu, 03 Juni 2026 | 07:59 WIB

Ribuan Sekolah Bergerak, Kesadaran Membangun Budaya Hidup Sehat Kian Menguat

Ribuan Sekolah Bergerak, Kesadaran Membangun Budaya Hidup Sehat Kian Menguat

Health | Selasa, 02 Juni 2026 | 19:57 WIB

Bukan Sekadar Kenyang, Ahli Gizi Ingatkan Pentingnya Nutrisi Seimbang untuk Menjaga Kualitas Hidup

Bukan Sekadar Kenyang, Ahli Gizi Ingatkan Pentingnya Nutrisi Seimbang untuk Menjaga Kualitas Hidup

Health | Senin, 01 Juni 2026 | 14:13 WIB

Waspada! Ini Tanda Kelebihan Vitamin B6, dari Kesemutan hingga Kerusakan Saraf

Waspada! Ini Tanda Kelebihan Vitamin B6, dari Kesemutan hingga Kerusakan Saraf

Health | Minggu, 31 Mei 2026 | 17:57 WIB

Fakta Kanker Payudara yang Jarang Dibahas: Harapan Baru dan Pentingnya Skrining

Fakta Kanker Payudara yang Jarang Dibahas: Harapan Baru dan Pentingnya Skrining

Health | Jum'at, 29 Mei 2026 | 21:33 WIB

Perempuan Hadapi Dampak Lebih Besar dari Gelombang Panas Ekstrem

Perempuan Hadapi Dampak Lebih Besar dari Gelombang Panas Ekstrem

Health | Jum'at, 29 Mei 2026 | 11:18 WIB

Cara Memilih Susu Formula, Ini 5 Kriteria yang Perlu Diperhatikan Orang Tua

Cara Memilih Susu Formula, Ini 5 Kriteria yang Perlu Diperhatikan Orang Tua

Health | Kamis, 28 Mei 2026 | 23:06 WIB