4. Hati-Hati, Penderita Diabetes dengan Pola Tidur Buruk Berisiko Alami Kematian Dini!
Sebuah studi baru menunjukkan penderita diabetes yang memiliki masalah tidur, sebanyak 87 persen lebih mungkin mengalami kematian 9 tahun lebih cepat dibanding bukan penderita diabetes atau orang yang mengalami masalah tidur.
Studi yang terbit Selasa (8/6/2021) kemarin di Journal of Sleep Research ini menganalisis data dari hampir setengah juta peserta paruh baya di UK Biobank Study, yang menampung informasi genetik dan kesehatan penduduk Inggris.
5. Paparan Sinar Matahari Picu Kadar Gula Darah Naik, Kok Bisa?
Risiko seseorang menderita diabetes tipe 2 tergantung pada faktor genetik dan gaya hidup. Meskipun seseorang tidak bisa mengubah faktor risikonya, seperti riwayat keluarga, usia atau etnis, mereka bisa mengubah gaya hidupnya.
Tapi, banyak yang belum tahu bahwa paparan sinar matahari juga salah satu faktor risiko lain yang bisa meningkatkan kadar gula darah. Saat seseorang didiagnosis dengan diabetes tipe 2, mereka perlu memeriksanya secara rutin juga mengontrol kadar gula darahnya.
TERPOPULER
