Blewah sangat penting bagi seseorang yang mengalami sembelit. Tidak hanya itu, serat tinggi pada buah ini mampu meningkatkan pergerakan usus dan kesehatan pencernaan.
Bahkan, serat yang baik ini juga mampu melancarkan saat buang air besar.
Meningkatkan kekebalan tubuh
Senyawa fitonutrien dari buah blewah ini, diyakini dapat meningkatkan kekebalan tubuh serta melawan penyakit. Selain itu, senyawa ini juga memberikan sifat anti-inflamasi, juga vitamin A yang baik untuk memproduksi sel darah putih.
TERPOPULER
