Trik untuk Dapatkan Tidur Nyenyak dan 4 Berita Kesehatan Menarik Lainnya

M. Reza Sulaiman | Suara.com

Minggu, 03 Oktober 2021 | 20:57 WIB
Trik untuk Dapatkan Tidur Nyenyak dan 4 Berita Kesehatan Menarik Lainnya
Ilustrasi pria tidur menggunakan selimut. (Shutterstock)

Suara.com - Trik untuk mendapatkan tidur nyenyak menjadi berita kesehatan menarik paling banyak dibaca hari ini, Minggu (3/10/2021).

Ada juga kabar dari Singapura yang mengalami peningkatan kasus Covid-19 hingga dampak mengerikan rokok bagi tubuh.

Simak rangkuman berita kesehatan menarik lainnya dari Suara.com, berikut ini:

1. Mau Tidur Nyenyak? Coba Keluarkan Satu Kaki Anda dari Selimut

Ilustrasi tidur dengan lampu mati. (Stocksy)
Ilustrasi tidur dengan lampu mati. (Stocksy)

Pernahkah Anda mendapati kaki yang keluar selimut dengan sendirinya saat tidur? Jika iya, mungkin ini bisa menjadi trik agar tidur lebih nyenyak. 

"Jika Anda cenderung menarik satu kaki dari bawah selimut, maka Anda mungkin tidak sendirian. Kita semua memiliki cara tidur kita sendiri. Jadi, mayoritas orang menarik satu kaki ke luar  selimut untuk tidur nyenyak di malam hari. Ini angat umum, dan banyak orang melakukannya," ujar Dr Pritam Moon, dokter konsultan di Rumah Sakit Wockhardt, Mumbai seperti yang dikutip dari India Express. 

Baca selengkapnya

2. Merusak Sejak Menit Pertama, Ini Hal yang Terjadi Pada Tubuh Seorang Perokok

Ilustrasi Perokok. (Shutterstock)
Ilustrasi Perokok. (Shutterstock)

Rokok menjadi salah satu topik yang paling ramai dibahas warganet di Twitter sejak kemarin. Pantauan suara.com, ada sebanyak 27,6 ribu tweet mengenai rokok hingga sore tadi.

Secara umum, pembahasan mengenai rokok yang dituliskan warganet beragam. Mulai dari bahaya rokok bagi kesehatan, perbandingan terlalu banyak rokok dan konsumsi gula terhadap kesehatan, hingga bea cukai rokok.

Baca selengkapnya

3. Update Covid-19 Dunia Hari Ini, 3 Oktober 2021: Lonjakan Kasus Masih Dialami Singapura

Ilustrasi virus corona (coronavirus) Covid-19. (Shutterstock)
Ilustrasi virus corona (coronavirus) Covid-19. (Shutterstock)

Update kasus Covid-19 di dunia hari ini, Minggu 3 Oktober 2021 hingga pukul 07.30 WIB telah mencapai 235,39 juta dengan angka kematian lebih dari 4,81 juta jiwa.

Data pada worldometers, Minggu (3/10/2021) menunjukkan, dalam 24 jam terakhir terjadi penambahan kasus positif sebanyak 349.713 kasus dan kematian 5.682 jiwa.

Baca selengkapnya

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Sulit Tidur? Coba Konsumsi 7 Makanan Ini Sebelum Beristirahat

Sulit Tidur? Coba Konsumsi 7 Makanan Ini Sebelum Beristirahat

Your Say | Rabu, 26 November 2025 | 20:07 WIB

Waspada! Menkes Sebut Campak 18 Kali Lebih Menular dari COVID-19, KLB Mengancam Sejumlah Wilayah

Waspada! Menkes Sebut Campak 18 Kali Lebih Menular dari COVID-19, KLB Mengancam Sejumlah Wilayah

Health | Jum'at, 29 Agustus 2025 | 01:46 WIB

Tips Membuat Kamar Tidur Tetap Harum dan Nyaman Sepanjang Hari

Tips Membuat Kamar Tidur Tetap Harum dan Nyaman Sepanjang Hari

Lifestyle | Minggu, 20 Juli 2025 | 14:31 WIB

5 Rekomendasi AC untuk Bayi, Bantu Si Kecil Tidur Lebih Nyenyak

5 Rekomendasi AC untuk Bayi, Bantu Si Kecil Tidur Lebih Nyenyak

Lifestyle | Kamis, 03 Juli 2025 | 19:29 WIB

4 Warna Lampu yang Bikin Tidur Nyenyak, Wajib Dicoba di Kamar Rumahmu

4 Warna Lampu yang Bikin Tidur Nyenyak, Wajib Dicoba di Kamar Rumahmu

Lifestyle | Rabu, 25 Juni 2025 | 16:17 WIB

Alasan Kamu Harus Coba Tidur Telanjang di Malam Hari, Ada Manfaat Anti-Aging Menurut Sains

Alasan Kamu Harus Coba Tidur Telanjang di Malam Hari, Ada Manfaat Anti-Aging Menurut Sains

Lifestyle | Selasa, 27 Mei 2025 | 13:04 WIB

5 Warna Cat Tembok Kamar Terbaik buat Bikin Tidur Lebih Nyenyak, Jangan sampai Salah Pilih

5 Warna Cat Tembok Kamar Terbaik buat Bikin Tidur Lebih Nyenyak, Jangan sampai Salah Pilih

Lifestyle | Senin, 12 Mei 2025 | 14:29 WIB

Sulit Tidur? 7 Makanan Ini Bisa Membantu Tidur Nyenyak Tiap Malam

Sulit Tidur? 7 Makanan Ini Bisa Membantu Tidur Nyenyak Tiap Malam

Lifestyle | Jum'at, 04 April 2025 | 15:19 WIB

Bangun Sahur Masih Ngantuk? Ini 5 Tips agar Pola Tidur Terjaga saat Bulan Ramadhan

Bangun Sahur Masih Ngantuk? Ini 5 Tips agar Pola Tidur Terjaga saat Bulan Ramadhan

Lifestyle | Jum'at, 21 Februari 2025 | 07:05 WIB

Tips Hilangkan Stres Biar Tidur Nyenyak Malam Hari

Tips Hilangkan Stres Biar Tidur Nyenyak Malam Hari

Lifestyle | Sabtu, 25 Januari 2025 | 08:10 WIB

Terkini

Bukan Sekadar Sekolah, Anak Neurodivergent Butuh Dukungan Menyeluruh untuk Tumbuh

Bukan Sekadar Sekolah, Anak Neurodivergent Butuh Dukungan Menyeluruh untuk Tumbuh

Health | Rabu, 15 April 2026 | 19:14 WIB

Awas Logam Berat! Ini 7 Deretan Risiko Kesehatan Jika Mengonsumsi Ikan Sapu-Sapu

Awas Logam Berat! Ini 7 Deretan Risiko Kesehatan Jika Mengonsumsi Ikan Sapu-Sapu

Health | Rabu, 15 April 2026 | 15:33 WIB

Waspada Gejala Awal Serangan Jantung Sering Dikira Diare Biasa

Waspada Gejala Awal Serangan Jantung Sering Dikira Diare Biasa

Health | Selasa, 14 April 2026 | 09:26 WIB

Saat Screen Time Tak Bisa Dihindari, Ini Rekomendasi Tontonan Anak yang Aman dan Edukatif

Saat Screen Time Tak Bisa Dihindari, Ini Rekomendasi Tontonan Anak yang Aman dan Edukatif

Health | Selasa, 14 April 2026 | 08:37 WIB

Air Jernih Belum Tentu Aman: Inilah 'Musuh Tak Terlihat' yang Memicu Stunting pada Anak

Air Jernih Belum Tentu Aman: Inilah 'Musuh Tak Terlihat' yang Memicu Stunting pada Anak

Health | Senin, 13 April 2026 | 06:15 WIB

Bisa Remisi, Ini Cara Mengendalikan Diabetes Tanpa Bergantung Obat

Bisa Remisi, Ini Cara Mengendalikan Diabetes Tanpa Bergantung Obat

Health | Minggu, 12 April 2026 | 22:48 WIB

Sering Self-Diagnose? Hentikan Kebiasaan Berbahaya Ini dengan Panduan Cerdas Pilih Produk Kesehatan

Sering Self-Diagnose? Hentikan Kebiasaan Berbahaya Ini dengan Panduan Cerdas Pilih Produk Kesehatan

Health | Jum'at, 10 April 2026 | 20:29 WIB

Jangan Asal Pilih Material Bangunan! Ini Dampak Buruk Paparan Timbal Bagi Otak dan Kesehatan

Jangan Asal Pilih Material Bangunan! Ini Dampak Buruk Paparan Timbal Bagi Otak dan Kesehatan

Health | Jum'at, 10 April 2026 | 14:00 WIB

96% Warga Indonesia Tak ke Dokter Gigi, Edukasi Digital Jadi Kunci Ubah Kebiasaan

96% Warga Indonesia Tak ke Dokter Gigi, Edukasi Digital Jadi Kunci Ubah Kebiasaan

Health | Kamis, 09 April 2026 | 19:16 WIB

Aktivitas Bermain Menunjang Perkembangan Holistik dan Kreativitas Anak

Aktivitas Bermain Menunjang Perkembangan Holistik dan Kreativitas Anak

Health | Kamis, 09 April 2026 | 15:15 WIB