Sehat Tanpa Perlu ke Gym, Begini Cara Olahraga Hemat di Rumah

Bimo Aria Fundrika | Suara.com

Rabu, 10 November 2021 | 16:50 WIB
Sehat Tanpa Perlu ke Gym, Begini Cara Olahraga Hemat di Rumah
Ilustrasi olahraga (Elements Envato)

Suara.com - Beberapa waktu belakangan berolahraga di gym atau pusat kebugara jadi tren tersendiri, terutama di kalangan anak muda Jakarta. Ini karena banyak dari anak muda yang mulai sadar akan kesehatan dan melatih kekuatan fisik.

Namun terkadang, kesibukan yang padat membuat orang tak punya cukup waktu untuk berkunjung ke gym. Ditambah lagi, sebagian gym saat ini masih tutup sementara atau memiliki jam buka yang terbatas karena pandemi Covid-19. Hal ini dilakukan untuk mengurangi penularan virus yang dapat terjadi di tempat umum.

Dengan memiliki peralatan olahraga sendiri di rumah, olahraga dapat dilakukan setiap saat tanpa harus keluar rumah.  Berolahraga atau workout sendiri di rumah juga lebih leluasa karena bisa dilakukan kapan pun sembari mendengarkan musik atau menonton acara televisi favorit.

Ilustrasi Olahraga di Rumah. (freepik)
Ilustrasi Olahraga di Rumah. (freepik)

Oleh sebab itu, kini bisa berolahraga di rumah dengan bantuan alat dari Yeesall,  sebuah perusahaan yang menyediakan berbagai peralatan latihan kebugaran dan merupakan cabang perusahaan dari Yi Shu.

Ericko selaku distributor resmi Yeesall di Indonesia menyatakan,  produsen alat olarhaga tersebut memproduksi setiap produknya dengan peralatan yang canggih, prosedur pemeriksaan yang sempurna, dan kualitas produk yang stabil. Saat ini Yeesall juga telah mendapat kepercayaan dari industri.”

Setiap orang mulai dari anak-anak, remaja, dewasa, hingga lansia pastinya membutuhkan olahraga yang sesuai dengan usianya. Produk-produk Yeesall cocok digunakan untuk segala usia dan juga aman untuk orang tua. Dengan demikian, keluarga di rumah juga bisa berolahraga dan melatih kekuatan fisik di lingkungan yang aman.

“Yeesall tidak hanya memperhatikan serta mempertahankan kualitas produk yang stabil, tetapi juga memperhatikan kenyamanan setiap konsumen dalam menggunakan produk. Maka dari itu, Yeesall juga merancang setiap produk olahraga yang aman dan sesuai kebutuhan konsumen,” tutur Ericko.

Menurut Ericko, setiap produk peralatan olahraga dari merek tadi dirancang dengan desain yang menarik. Dari berbagai jenis produk peralatan olahraga Yeesall, beberapa di antaranya juga dirancang agar praktis digunakan serta mudah untuk dibawa ke mana pun.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Beserta Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Berapa Life Path Number Kamu? Hitung Sekarang dan Lihat Rahasia Kepribadianmu
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Wujudukan Tubuh Idaman, Ini 5 Olahraga Mengecilkan Perut yang Efektif

Wujudukan Tubuh Idaman, Ini 5 Olahraga Mengecilkan Perut yang Efektif

Sulsel | Rabu, 10 November 2021 | 16:00 WIB

KONI Solo Berencana Rapikan Organisasi Keolahragaan, Termasuk Perihal Anggaran

KONI Solo Berencana Rapikan Organisasi Keolahragaan, Termasuk Perihal Anggaran

Surakarta | Selasa, 09 November 2021 | 15:33 WIB

Dorong Masyarakat Hidup Sehat, Ritel Ini Adakan Program Get Active Challenge

Dorong Masyarakat Hidup Sehat, Ritel Ini Adakan Program Get Active Challenge

Health | Selasa, 09 November 2021 | 14:30 WIB

Terkini

2 Anak Harimau Mati karena Panleukopenia, Dokter Hewan: Lebih Mematikan dari Kucing Domestik

2 Anak Harimau Mati karena Panleukopenia, Dokter Hewan: Lebih Mematikan dari Kucing Domestik

Health | Sabtu, 28 Maret 2026 | 20:55 WIB

Transformasi Digital di Rumah Sakit: Bagaimana AI dan Sistem Integrasi Digunakan untuk Pasien

Transformasi Digital di Rumah Sakit: Bagaimana AI dan Sistem Integrasi Digunakan untuk Pasien

Health | Sabtu, 28 Maret 2026 | 08:47 WIB

Standar Internasional Teruji, JEC Kembali Berjaya di Healthcare Asia Awards

Standar Internasional Teruji, JEC Kembali Berjaya di Healthcare Asia Awards

Health | Sabtu, 28 Maret 2026 | 05:00 WIB

Dokter Muda di Cianjur Meninggal Akibat Campak, Kemenkes Lakukan Penyelidikan Epidemiologi

Dokter Muda di Cianjur Meninggal Akibat Campak, Kemenkes Lakukan Penyelidikan Epidemiologi

Health | Jum'at, 27 Maret 2026 | 16:43 WIB

Madu Herbal untuk Daya Tahan Tubuh: Kenali Manfaat dan Perannya bagi Kesehatan

Madu Herbal untuk Daya Tahan Tubuh: Kenali Manfaat dan Perannya bagi Kesehatan

Health | Rabu, 25 Maret 2026 | 17:44 WIB

Kenali Manfaat Injeksi Vitamin C untuk Daya Tahan dan Kesehatan Kulit

Kenali Manfaat Injeksi Vitamin C untuk Daya Tahan dan Kesehatan Kulit

Health | Selasa, 24 Maret 2026 | 20:11 WIB

Sering Sakit Kepala? Ini Ciri-Ciri yang Mengarah ke Tumor Otak

Sering Sakit Kepala? Ini Ciri-Ciri yang Mengarah ke Tumor Otak

Health | Selasa, 24 Maret 2026 | 19:11 WIB

Pentingnya Edukasi Menstruasi untuk Remaja Perempuan, Kunci Sehat dan Percaya Diri Sejak Dini

Pentingnya Edukasi Menstruasi untuk Remaja Perempuan, Kunci Sehat dan Percaya Diri Sejak Dini

Health | Jum'at, 20 Maret 2026 | 13:04 WIB

Jaga Hidrasi Saat Ramadan, Ini Pentingnya Menjaga Ion Tubuh di Tengah Mobilitas Tinggi

Jaga Hidrasi Saat Ramadan, Ini Pentingnya Menjaga Ion Tubuh di Tengah Mobilitas Tinggi

Health | Kamis, 19 Maret 2026 | 13:49 WIB

Waspada Makan Berlebihan Saat Lebaran: 5 Tips Cerdas Nikmati Opor Tanpa Gangguan Pencernaan!

Waspada Makan Berlebihan Saat Lebaran: 5 Tips Cerdas Nikmati Opor Tanpa Gangguan Pencernaan!

Health | Rabu, 18 Maret 2026 | 07:05 WIB