Sehat Tanpa Perlu ke Gym, Begini Cara Olahraga Hemat di Rumah

Bimo Aria Fundrika | Suara.com

Rabu, 10 November 2021 | 16:50 WIB
Sehat Tanpa Perlu ke Gym, Begini Cara Olahraga Hemat di Rumah
Ilustrasi olahraga (Elements Envato)

Suara.com - Beberapa waktu belakangan berolahraga di gym atau pusat kebugara jadi tren tersendiri, terutama di kalangan anak muda Jakarta. Ini karena banyak dari anak muda yang mulai sadar akan kesehatan dan melatih kekuatan fisik.

Namun terkadang, kesibukan yang padat membuat orang tak punya cukup waktu untuk berkunjung ke gym. Ditambah lagi, sebagian gym saat ini masih tutup sementara atau memiliki jam buka yang terbatas karena pandemi Covid-19. Hal ini dilakukan untuk mengurangi penularan virus yang dapat terjadi di tempat umum.

Dengan memiliki peralatan olahraga sendiri di rumah, olahraga dapat dilakukan setiap saat tanpa harus keluar rumah.  Berolahraga atau workout sendiri di rumah juga lebih leluasa karena bisa dilakukan kapan pun sembari mendengarkan musik atau menonton acara televisi favorit.

Ilustrasi Olahraga di Rumah. (freepik)
Ilustrasi Olahraga di Rumah. (freepik)

Oleh sebab itu, kini bisa berolahraga di rumah dengan bantuan alat dari Yeesall,  sebuah perusahaan yang menyediakan berbagai peralatan latihan kebugaran dan merupakan cabang perusahaan dari Yi Shu.

Ericko selaku distributor resmi Yeesall di Indonesia menyatakan,  produsen alat olarhaga tersebut memproduksi setiap produknya dengan peralatan yang canggih, prosedur pemeriksaan yang sempurna, dan kualitas produk yang stabil. Saat ini Yeesall juga telah mendapat kepercayaan dari industri.”

Setiap orang mulai dari anak-anak, remaja, dewasa, hingga lansia pastinya membutuhkan olahraga yang sesuai dengan usianya. Produk-produk Yeesall cocok digunakan untuk segala usia dan juga aman untuk orang tua. Dengan demikian, keluarga di rumah juga bisa berolahraga dan melatih kekuatan fisik di lingkungan yang aman.

“Yeesall tidak hanya memperhatikan serta mempertahankan kualitas produk yang stabil, tetapi juga memperhatikan kenyamanan setiap konsumen dalam menggunakan produk. Maka dari itu, Yeesall juga merancang setiap produk olahraga yang aman dan sesuai kebutuhan konsumen,” tutur Ericko.

Menurut Ericko, setiap produk peralatan olahraga dari merek tadi dirancang dengan desain yang menarik. Dari berbagai jenis produk peralatan olahraga Yeesall, beberapa di antaranya juga dirancang agar praktis digunakan serta mudah untuk dibawa ke mana pun.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Wujudukan Tubuh Idaman, Ini 5 Olahraga Mengecilkan Perut yang Efektif

Wujudukan Tubuh Idaman, Ini 5 Olahraga Mengecilkan Perut yang Efektif

Sulsel | Rabu, 10 November 2021 | 16:00 WIB

KONI Solo Berencana Rapikan Organisasi Keolahragaan, Termasuk Perihal Anggaran

KONI Solo Berencana Rapikan Organisasi Keolahragaan, Termasuk Perihal Anggaran

Surakarta | Selasa, 09 November 2021 | 15:33 WIB

Dorong Masyarakat Hidup Sehat, Ritel Ini Adakan Program Get Active Challenge

Dorong Masyarakat Hidup Sehat, Ritel Ini Adakan Program Get Active Challenge

Health | Selasa, 09 November 2021 | 14:30 WIB

Terkini

Rahim Ayu Aulia Diangkat Gegara Tumor Ganas, Benarkah Riwayat Aborsi Jadi Pemicunya?

Rahim Ayu Aulia Diangkat Gegara Tumor Ganas, Benarkah Riwayat Aborsi Jadi Pemicunya?

Health | Rabu, 13 Mei 2026 | 18:25 WIB

Gatal-Gatal Tak Kunjung Sembuh? Bisa Jadi Tanda Gangguan Liver yang Sering Diabaikan

Gatal-Gatal Tak Kunjung Sembuh? Bisa Jadi Tanda Gangguan Liver yang Sering Diabaikan

Health | Rabu, 13 Mei 2026 | 17:00 WIB

Turun 10 Kg dalam 8 Minggu, Ini Perjalanan Vicky Shu Jaga Berat Badan dengan Pendampingan Medis

Turun 10 Kg dalam 8 Minggu, Ini Perjalanan Vicky Shu Jaga Berat Badan dengan Pendampingan Medis

Health | Selasa, 12 Mei 2026 | 22:34 WIB

Panas Ekstrem Ancam Ibu Hamil, Risiko Prematur hingga Bayi Lahir Mati Meningkat

Panas Ekstrem Ancam Ibu Hamil, Risiko Prematur hingga Bayi Lahir Mati Meningkat

Health | Selasa, 12 Mei 2026 | 17:02 WIB

Konsumsi Gula Orang Indonesia Tembus 75 Gram Sehari: Ancaman Serius Bagi Kesehatan Gigi

Konsumsi Gula Orang Indonesia Tembus 75 Gram Sehari: Ancaman Serius Bagi Kesehatan Gigi

Health | Selasa, 12 Mei 2026 | 16:59 WIB

Kasus Hantavirus Ada di Provinsi Indonesia Mana Saja? Korban Meninggal Capai 3 Orang

Kasus Hantavirus Ada di Provinsi Indonesia Mana Saja? Korban Meninggal Capai 3 Orang

Health | Selasa, 12 Mei 2026 | 15:56 WIB

Hantavirus Ada Sejak Kapan? Menilik Sejarah dan Munculnya Kasus di Indonesia

Hantavirus Ada Sejak Kapan? Menilik Sejarah dan Munculnya Kasus di Indonesia

Health | Selasa, 12 Mei 2026 | 15:05 WIB

Gejala Awal Mirip Flu, Apa Perbedaan Hantavirus dan Corona?

Gejala Awal Mirip Flu, Apa Perbedaan Hantavirus dan Corona?

Health | Selasa, 12 Mei 2026 | 14:46 WIB

Waspada! 7 Jenis Tikus di Sekitar Rumah Ini Bisa Jadi Penyebab Hantavirus di Indonesia

Waspada! 7 Jenis Tikus di Sekitar Rumah Ini Bisa Jadi Penyebab Hantavirus di Indonesia

Health | Selasa, 12 Mei 2026 | 10:53 WIB

4 Penyebab Hantavirus dan Gejala Awalnya, Ramai Dibahas usai Kasus MV Hondius

4 Penyebab Hantavirus dan Gejala Awalnya, Ramai Dibahas usai Kasus MV Hondius

Health | Selasa, 12 Mei 2026 | 07:58 WIB