Sehat Tanpa Perlu ke Gym, Begini Cara Olahraga Hemat di Rumah

Bimo Aria Fundrika

Rabu, 10 November 2021 | 16:50 WIB
Sehat Tanpa Perlu ke Gym, Begini Cara Olahraga Hemat di Rumah
Ilustrasi olahraga (Elements Envato)

Suara.com - Beberapa waktu belakangan berolahraga di gym atau pusat kebugara jadi tren tersendiri, terutama di kalangan anak muda Jakarta. Ini karena banyak dari anak muda yang mulai sadar akan kesehatan dan melatih kekuatan fisik.

Namun terkadang, kesibukan yang padat membuat orang tak punya cukup waktu untuk berkunjung ke gym. Ditambah lagi, sebagian gym saat ini masih tutup sementara atau memiliki jam buka yang terbatas karena pandemi Covid-19. Hal ini dilakukan untuk mengurangi penularan virus yang dapat terjadi di tempat umum.

Dengan memiliki peralatan olahraga sendiri di rumah, olahraga dapat dilakukan setiap saat tanpa harus keluar rumah.  Berolahraga atau workout sendiri di rumah juga lebih leluasa karena bisa dilakukan kapan pun sembari mendengarkan musik atau menonton acara televisi favorit.

Ilustrasi Olahraga di Rumah. (freepik)
Ilustrasi Olahraga di Rumah. (freepik)

Oleh sebab itu, kini bisa berolahraga di rumah dengan bantuan alat dari Yeesall,  sebuah perusahaan yang menyediakan berbagai peralatan latihan kebugaran dan merupakan cabang perusahaan dari Yi Shu.

Ericko selaku distributor resmi Yeesall di Indonesia menyatakan,  produsen alat olarhaga tersebut memproduksi setiap produknya dengan peralatan yang canggih, prosedur pemeriksaan yang sempurna, dan kualitas produk yang stabil. Saat ini Yeesall juga telah mendapat kepercayaan dari industri.”

Setiap orang mulai dari anak-anak, remaja, dewasa, hingga lansia pastinya membutuhkan olahraga yang sesuai dengan usianya. Produk-produk Yeesall cocok digunakan untuk segala usia dan juga aman untuk orang tua. Dengan demikian, keluarga di rumah juga bisa berolahraga dan melatih kekuatan fisik di lingkungan yang aman.

“Yeesall tidak hanya memperhatikan serta mempertahankan kualitas produk yang stabil, tetapi juga memperhatikan kenyamanan setiap konsumen dalam menggunakan produk. Maka dari itu, Yeesall juga merancang setiap produk olahraga yang aman dan sesuai kebutuhan konsumen,” tutur Ericko.

Menurut Ericko, setiap produk peralatan olahraga dari merek tadi dirancang dengan desain yang menarik. Dari berbagai jenis produk peralatan olahraga Yeesall, beberapa di antaranya juga dirancang agar praktis digunakan serta mudah untuk dibawa ke mana pun.

baca juga
Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Wujudukan Tubuh Idaman, Ini 5 Olahraga Mengecilkan Perut yang Efektif

Wujudukan Tubuh Idaman, Ini 5 Olahraga Mengecilkan Perut yang Efektif

Sulsel | Rabu, 10 November 2021 | 16:00 WIB

KONI Solo Berencana Rapikan Organisasi Keolahragaan, Termasuk Perihal Anggaran

KONI Solo Berencana Rapikan Organisasi Keolahragaan, Termasuk Perihal Anggaran

Surakarta | Selasa, 09 November 2021 | 15:33 WIB

Dorong Masyarakat Hidup Sehat, Ritel Ini Adakan Program Get Active Challenge

Dorong Masyarakat Hidup Sehat, Ritel Ini Adakan Program Get Active Challenge

Health | Selasa, 09 November 2021 | 14:30 WIB

Terkini

Kenalan dengan HYROX, Fitness Race yang Sedang Digandrungi Komunitas Olahraga

Kenalan dengan HYROX, Fitness Race yang Sedang Digandrungi Komunitas Olahraga

Health | Minggu, 28 Juni 2026 | 17:06 WIB

World Allergy Week 2026: Saatnya Ubah Sudut Pandang Soal Alergi Susu Sapi pada Anak

World Allergy Week 2026: Saatnya Ubah Sudut Pandang Soal Alergi Susu Sapi pada Anak

Health | Jum'at, 26 Juni 2026 | 20:10 WIB

Festival Keluarga Kimomby 2026 Resmi Diluncurkan, Jawab Kebutuhan Orang Tua Modern

Festival Keluarga Kimomby 2026 Resmi Diluncurkan, Jawab Kebutuhan Orang Tua Modern

Health | Jum'at, 26 Juni 2026 | 13:45 WIB

Dokter Ungkap Bahaya Mata Juling yang Kerap Tak Disadari Orang Tua

Dokter Ungkap Bahaya Mata Juling yang Kerap Tak Disadari Orang Tua

Health | Kamis, 25 Juni 2026 | 21:17 WIB

Jangan Terlalu Melarang! Psikolog Ungkap Pentingnya Anak Bermain Bebas Saat Liburan

Jangan Terlalu Melarang! Psikolog Ungkap Pentingnya Anak Bermain Bebas Saat Liburan

Health | Kamis, 25 Juni 2026 | 19:13 WIB

Sering Menatap Layar? Waspadai Miopia dan Mata Silinder yang Kini Banyak Menyerang Usia Produktif

Sering Menatap Layar? Waspadai Miopia dan Mata Silinder yang Kini Banyak Menyerang Usia Produktif

Health | Rabu, 24 Juni 2026 | 17:15 WIB

El Nino dan Perubahan Iklim Tingkatkan Risiko DBD, Mengapa Kita Harus Lebih Waspada?

El Nino dan Perubahan Iklim Tingkatkan Risiko DBD, Mengapa Kita Harus Lebih Waspada?

Health | Selasa, 23 Juni 2026 | 14:49 WIB

Penyakit Jantung Tak Menunggu Tua: Ini Strategi Proteksi di Tengah Lonjakan Biaya Medis

Penyakit Jantung Tak Menunggu Tua: Ini Strategi Proteksi di Tengah Lonjakan Biaya Medis

Health | Selasa, 23 Juni 2026 | 14:07 WIB

WHO Sebut Pengobatan Gigi Jadi Beban Kesehatan Terbesar Ketiga Secara Global

WHO Sebut Pengobatan Gigi Jadi Beban Kesehatan Terbesar Ketiga Secara Global

Health | Senin, 22 Juni 2026 | 10:05 WIB

Tak Hanya Fisik, Polusi Udara Juga Mengancam Kesehatan Mental

Tak Hanya Fisik, Polusi Udara Juga Mengancam Kesehatan Mental

Health | Senin, 22 Juni 2026 | 10:00 WIB

×