Infografis
Panas bisa sangat bermanfaat untuk melemaskan otot di perut dan menghilangkan gas.
4. Asupan Cairan Tercukupi
Dehidrasi bisa menyebabkan tubuh mengalami ketidakseimbangan mineral dalam tubuh, yang hasilnya mengganggu fungsi tubuh, salah satunya sakit perut.
Jadi pastikan Anda mendapatkan asupan cairan yang cukup, terlebih saat sakit banyak mengeluarkan keringat, diare atau bahkan muntah.
5. Konsumsi Cuka Sari Apel
Herbal ini sangat efektif untuk meredakan sakit perut yang disebabkan gas atau gangguan pencernaan. Berikut resep cuka sari apel untuk sakit perut, yang diresepkan dokter hemeopati:
- Satu cangkir air hangat
- Satu sendok makan cuka sari apel
- Satu sendok makan madu.
Ketiga bahan tersebut dicampurkan dan diminum, yang niscaya tidak hanya ampuh meredakan sakit perut, tapi juga mengobati iritasi tenggorokan akibat asam lambung yang naik ke kerongkongan.
