Apa Itu Malnutrisi? Ketahui 3 Bahaya Utamanya

Yasinta Rahmawati

Kamis, 01 September 2022 | 12:31 WIB
Apa Itu Malnutrisi? Ketahui 3 Bahaya Utamanya
Ilustrasi malnutrisi, gizi buruk. (Shutterstock)

Suara.com - Mencukupi nutrisi untuk setiap tahap perkembangan anak adalah hal yang wajib, agar anak dapat tumbuh optimal dan terjaga kesehatannya. Kondisi malnutrisi dan bahayanya wajib pula menjadi perhatian para orangtua, sehingga dapat melakukan langkah pencegahan yang efektif.

Maka pada artikel singkat ini mari kita bahas mengenai apa itu malnutrisi dan bahayanya jika hal ini sampai terjadi pada anak-anak. Berikut pembahasan singkat yang bisa diberikan.

Memahami Apa Itu Malnutrisi

Pada anak-anak, malnutrisi dapat didefinisikan sebagai kurangnya berat badan seorang anak dibandingkan dengan berat badan ideal anak pada usianya. Anak akan terlihat kurus atau benar-benar dalam kondisi memprihatinkan karena kurangnya asupan nutrisi yang diperlukan.

Malnutrisi kemudian dibedakan menjadi dua jenis, malnutrisi ringan, jika berat badan anak hanya 70% hingga 90% dari berat badan ideal anak seusianya, dan malnutrisi berat jika berat badan dibawah 70% dari berat badan ideal anak seusianya.

Berat badan ini kemudian akan mempertimbangkan juga tinggi badan, sebagai perhitungan rasio berat badan ideal pada tumbuh kembang anak.

Mengutip dari Alodokter, kondisi ini selain menyebabkan postur tubuh anak tidak ideal, juga dapat meningkatkan risiko terserang penyakit dan infeksi lantara daya tahan tubuh anak tidak akan terbentuk dengan sempurna. Tidak jarang, malnutrisi juga berpengaruh pada penurunan kecerdasan dan kapasitas kerja di masa dewasa.

Ilustrasi anak mengalami malnutrisi (Shutterstock)
Ilustrasi anak mengalami malnutrisi (Shutterstock)

Bahaya Malnutrisi jika Tidak Ditangani

Malnutrisi, seperti yang sudah diungkapkan sekilas pada bagian sebelumnya, memiliki bahaya jangka panjang untuk anak-anak. Beberapa diantaranya adalah sebagai berikut:

baca juga

1. Gangguan Tumbuh Kembang

Jelas, malnutrisi akan membuat anak-anak terganggu tumbuh kembangnya. Kurangnya nutrisi yang masuk dan diserap tubuh membuat anak-anakl tidak akan mendapatkan postur yang ideal, dan kekuatan otot yang baik untuk tubuhnya.

2. Daya Tahan Tubuh Rendah

Selanjutnya efek buruk dari malnutrisi adalah bahwa daya tahan tubuh menjadi rendah. Risiko penyakit menjadi tinggi, dan membuat anak sulit sekali tumbuh dengan optimal. Nutrisi yang dimiliki tubuh akan digunakan untuk proses pemulihan terus menerus, sehingga mengakibatkan anak kurang bertenaga dan tidak bersemangat.

3. Gangguan Kesehatan Serius

Penyakit-penyakit serius seperti kwashiorkor, marasmus, beri-beri, skorbut, hingga anemia akan menjadi ancaman besar pada kehidupan seorang anak yang mengalami malnutrisi. Jelas, hal ini wajib ditangani dengan baik agar risiko yang ada dalam bagian kedua ini bisa dihindarkan dari anak-anak di masa depannya.

Itu tadi sedikit pembahasan mengenai malnutrisi dan bahayanya jika tidak lekas ditangani. Semoga menjadi artikel yang berguna untuk Anda, dan selamat melanjutkan aktivitas!

Kontributor : I Made Rendika Ardian

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

4 Fakta Bintik Hitam pada Pisang, Ternyata Lebih Bernutrisi

4 Fakta Bintik Hitam pada Pisang, Ternyata Lebih Bernutrisi

Your Say | Kamis, 01 September 2022 | 08:56 WIB

Bayi 18 Bulan Meninggal karena Kelaparan, Ini Lho Dampak Mengerikan Anak Kekurangan Gizi!

Bayi 18 Bulan Meninggal karena Kelaparan, Ini Lho Dampak Mengerikan Anak Kekurangan Gizi!

Health | Rabu, 31 Agustus 2022 | 10:37 WIB

Tega! Bayi 18 Bulan Meninggal karena Hanya Diberi Makan Buah dan Sayuran Mentah

Tega! Bayi 18 Bulan Meninggal karena Hanya Diberi Makan Buah dan Sayuran Mentah

Health | Rabu, 31 Agustus 2022 | 09:54 WIB

Terkini

Dokter Ungkap Bahaya Mata Juling yang Kerap Tak Disadari Orang Tua

Dokter Ungkap Bahaya Mata Juling yang Kerap Tak Disadari Orang Tua

Health | Kamis, 25 Juni 2026 | 21:17 WIB

Jangan Terlalu Melarang! Psikolog Ungkap Pentingnya Anak Bermain Bebas Saat Liburan

Jangan Terlalu Melarang! Psikolog Ungkap Pentingnya Anak Bermain Bebas Saat Liburan

Health | Kamis, 25 Juni 2026 | 19:13 WIB

Sering Menatap Layar? Waspadai Miopia dan Mata Silinder yang Kini Banyak Menyerang Usia Produktif

Sering Menatap Layar? Waspadai Miopia dan Mata Silinder yang Kini Banyak Menyerang Usia Produktif

Health | Rabu, 24 Juni 2026 | 17:15 WIB

El Nino dan Perubahan Iklim Tingkatkan Risiko DBD, Mengapa Kita Harus Lebih Waspada?

El Nino dan Perubahan Iklim Tingkatkan Risiko DBD, Mengapa Kita Harus Lebih Waspada?

Health | Selasa, 23 Juni 2026 | 14:49 WIB

Penyakit Jantung Tak Menunggu Tua: Ini Strategi Proteksi di Tengah Lonjakan Biaya Medis

Penyakit Jantung Tak Menunggu Tua: Ini Strategi Proteksi di Tengah Lonjakan Biaya Medis

Health | Selasa, 23 Juni 2026 | 14:07 WIB

WHO Sebut Pengobatan Gigi Jadi Beban Kesehatan Terbesar Ketiga Secara Global

WHO Sebut Pengobatan Gigi Jadi Beban Kesehatan Terbesar Ketiga Secara Global

Health | Senin, 22 Juni 2026 | 10:05 WIB

Tak Hanya Fisik, Polusi Udara Juga Mengancam Kesehatan Mental

Tak Hanya Fisik, Polusi Udara Juga Mengancam Kesehatan Mental

Health | Senin, 22 Juni 2026 | 10:00 WIB

Makin Banyak Anak Puber Sebelum Waktunya, Dokter Kandungan Waspada Gangguan Hormon!

Makin Banyak Anak Puber Sebelum Waktunya, Dokter Kandungan Waspada Gangguan Hormon!

Health | Minggu, 21 Juni 2026 | 10:41 WIB

Bukan Sekadar Haus, Ini Alasan Mengapa Air Putih Saja Tidak Cukup Saat Latihan Intens

Bukan Sekadar Haus, Ini Alasan Mengapa Air Putih Saja Tidak Cukup Saat Latihan Intens

Health | Sabtu, 20 Juni 2026 | 16:51 WIB

Informed Consent Bukan Sekadar Formalitas: Mengapa Dokter Wajib Bicara Langsung dengan Anda?

Informed Consent Bukan Sekadar Formalitas: Mengapa Dokter Wajib Bicara Langsung dengan Anda?

Health | Sabtu, 20 Juni 2026 | 16:03 WIB