Tanya Pakar: Kenapa Berita Kasus KDRT Bikin Cemas dan Takut?

Suara.com - Tanya pakar kali ini membahas rasa cemas karena pemberitaan kasus kekerasan dalam rumah tangga (KDRT).

Kasus KDRT yang dialami Lesti Kejora oleh suaminya Rizky Billar, membuat banyak perempuan mengalami kecemasan karena takut mengalami hal serupa.

Kondisi kecemasan ini berupa curiga pada suami atau kekasihnya berselingkuh, takut menikah karena khawatir calom suami kasar atau KDRT maupun selingkuh.

"Kecemasan itu sebenarnya muncul karena ada kebutuhan ada yang tidak terpenuhi loh, karena kondisi kemaren kebutuhan dilindungi, merasa aman, lalu muncul cemas," ujar Perawat Kesehatan Jiwa dari Ikatan Perawat Kesehatan Jiwa (IPKJ), Evin Novianti dalam acara Hari Kesehatan Jiwa Sedunia 2022 di Kemenkes, Kuningan, Jakarta Selatan, Rabu (5/10/2022).

Berikut ini sesi tanya jawab dengan Perawat Kesehatan Jiwa, Evin seputar kasus KDRT membuat seseorang takut dan cemas pada pasangan, dalam petikan wawancara sebagai berikut:

Kenapa ketika melihat KDRT malah jadi cemas dan takut pada pasangan?

KIta nggak bisa membendung pikiran orang, kalau dia ke-trigger seperti itu, jadi emang sedang ada masalah sebenernya.

Jadi ada tipe orang yang A dan B, ada tipe orang dia stres dari luar dia kuat. Tapi ada orang yang itu (KDRT) masalah orang tapi jadi ketrigger sama dia, itu berarti dia terhadap respon stresnya cepat banget.

Orang-orang yang seperti ini harus berhati-hati, rata-rata terjadi pada orang yang tertutup, tidak terbuka atau tidak open sama orang lain.

Bagaimana cara menghilangkan ketakutan dan cemas pada pasangan karena kasus KDR

Kalau seperti itu, tanya dulu diri sendiri, kamu tuh butuh bantuan nggak sih, atau kamu masih bisa menangani itu sendiri. Kalau butuh bantuan cepat ngomong, atau orang lain yang menilai kamu kayaknya butuh bantuan deh.

Kalau merasa nggak kuat nahan kecemasannya gimana?

Ngomong aja, tetap jangan sampai juga mempengaruhi kehidupan dia sampai nggak bisa makan, nggak bisa masak, akhirnya mempengaruhi dia men-trigger dia.

Apa yang harus dilakukan pasangan yang dilakukan bisa lakukan KDRT?

Bilang kalau dia punya orang lain yang masih bisa membantu dia, yang penting support-nya dulu. Orang akan merasa seperti itu (cemas) kalau dia merasa supportnya kurang.