Bukan Cuma Pegal di Leher! Kenali 7 Gejala Kolesterol Tinggi yang Muncul Saat Kondisi Sudah Parah

Wakos Reza Gautama

Rabu, 06 Agustus 2025 | 22:19 WIB
Bukan Cuma Pegal di Leher! Kenali 7 Gejala Kolesterol Tinggi yang Muncul Saat Kondisi Sudah Parah
Ilustrasi tips mengenali gejala kolesterol. [freepik]

Suara.com - Di antara tumpukan pekerjaan dan gaya hidup serba cepat, banyak dari kita yang abai pada musuh dalam selimut yang mengintai di dalam tubuh: kolesterol tinggi.

Sering dianggap sebagai penyakit orang tua, faktanya kondisi ini bisa menyerang siapa saja, termasuk Anda yang masih berusia 20-an atau 30-an.

Masalah terbesarnya adalah, kolesterol tinggi seringkali tidak menimbulkan gejala apapun pada tahap awal. Ia bekerja secara senyap, perlahan-lahan menumpuk plak di dinding pembuluh darah, menyempitkan jalan bagi aliran darah ke organ-organ vital seperti jantung dan otak.

Gejala biasanya baru muncul ketika penyumbatan sudah signifikan atau bahkan parah. Jangan tunggu hingga terlambat.

Kenali 7 gejala di tubuh ini yang bisa menjadi sinyal bahwa kadar kolesterol Anda sudah menjadi bom waktu yang siap meledak.

1. Nyeri di Area Dada Sebelah Kiri (Angina)

Ini adalah salah satu tanda peringatan paling klasik. Jika Anda merasakan tekanan, rasa berat, atau nyeri di dada sebelah kiri, terutama saat beraktivitas fisik dan mereda saat istirahat, ini bisa jadi adalah angina.

Rasa sakit ini muncul karena plak kolesterol telah menyumbat arteri koroner, sehingga aliran darah yang membawa oksigen ke otot jantung menjadi berkurang drastis.

2. Sakit pada Kaki Saat Berjalan

baca juga

Pernahkah Anda merasakan kram atau nyeri hebat pada betis, paha, atau pinggul saat berjalan atau naik tangga, yang kemudian hilang setelah beberapa menit beristirahat?

Kondisi yang disebut klaudikasio ini adalah gejala khas dari Penyakit Arteri Perifer (PAP). Penyebabnya sama: penumpukan plak kolesterol telah menyempitkan arteri yang memasok darah ke kaki Anda.

3. Rasa Pegal Hebat di Tengkuk atau Pundak

Meskipun sering dianggap sebagai gejala utama, rasa pegal di tengkuk sebenarnya bukan gejala langsung dari kolesterol tinggi itu sendiri.

Namun, penumpukan plak di pembuluh darah area leher dan kepala dapat mengganggu aliran darah dan memicu ketegangan, yang oleh sebagian orang dirasakan sebagai rasa pegal atau kaku yang tidak biasa dan tak kunjung hilang.

4. Muncul Benjolan Kuning di Kulit (Xanthoma)

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Makan Daging Kurban Memang Nikmat, Tapi Waspadai 10 Ciri-ciri Kolesterol Naik Ini

Makan Daging Kurban Memang Nikmat, Tapi Waspadai 10 Ciri-ciri Kolesterol Naik Ini

Lifestyle | Sabtu, 07 Juni 2025 | 14:11 WIB

Takut Kolesterol Naik Usai Makan Daging Kurban? Atasi dengan 7 Cara Ini

Takut Kolesterol Naik Usai Makan Daging Kurban? Atasi dengan 7 Cara Ini

Lifestyle | Sabtu, 07 Juni 2025 | 13:02 WIB

6 Minuman Nikmat yang Bisa Turunkan Kolesterol, Cocok Dikonsumsi Sehari-hari

6 Minuman Nikmat yang Bisa Turunkan Kolesterol, Cocok Dikonsumsi Sehari-hari

Lifestyle | Sabtu, 24 Mei 2025 | 13:58 WIB

Rempah dan Jamu Tradisional: Cara Sehat Menikmati Daging Kurban Saat Idul Adha

Rempah dan Jamu Tradisional: Cara Sehat Menikmati Daging Kurban Saat Idul Adha

Lifestyle | Kamis, 22 Mei 2025 | 21:24 WIB

7 Makanan Penurun Kolesterol yang Wajib Dikonsumsi Setiap Hari

7 Makanan Penurun Kolesterol yang Wajib Dikonsumsi Setiap Hari

Lifestyle | Kamis, 22 Mei 2025 | 19:57 WIB

Terkini

Dari Kecelakaan Kerja hingga Cedera Kepala, MRI 1.5 Tesla Jadi Senjata Baru Penanganan Trauma

Dari Kecelakaan Kerja hingga Cedera Kepala, MRI 1.5 Tesla Jadi Senjata Baru Penanganan Trauma

Health | Minggu, 28 Juni 2026 | 22:18 WIB

Bikin Anak Berani Berekspresi, Isi Libur Sekolah dengan Aktivitas Ini

Bikin Anak Berani Berekspresi, Isi Libur Sekolah dengan Aktivitas Ini

Health | Minggu, 28 Juni 2026 | 18:38 WIB

Kenalan dengan HYROX, Fitness Race yang Sedang Digandrungi Komunitas Olahraga

Kenalan dengan HYROX, Fitness Race yang Sedang Digandrungi Komunitas Olahraga

Health | Minggu, 28 Juni 2026 | 17:06 WIB

Mudah Lelah dan Sesak Napas Bisa Jadi Tanda Kebocoran Katup Jantung

Mudah Lelah dan Sesak Napas Bisa Jadi Tanda Kebocoran Katup Jantung

Health | Sabtu, 27 Juni 2026 | 19:15 WIB

World Allergy Week 2026: Saatnya Ubah Sudut Pandang Soal Alergi Susu Sapi pada Anak

World Allergy Week 2026: Saatnya Ubah Sudut Pandang Soal Alergi Susu Sapi pada Anak

Health | Jum'at, 26 Juni 2026 | 20:10 WIB

Festival Keluarga Kimomby 2026 Resmi Diluncurkan, Jawab Kebutuhan Orang Tua Modern

Festival Keluarga Kimomby 2026 Resmi Diluncurkan, Jawab Kebutuhan Orang Tua Modern

Health | Jum'at, 26 Juni 2026 | 13:45 WIB

Dokter Ungkap Bahaya Mata Juling yang Kerap Tak Disadari Orang Tua

Dokter Ungkap Bahaya Mata Juling yang Kerap Tak Disadari Orang Tua

Health | Kamis, 25 Juni 2026 | 21:17 WIB

Jangan Terlalu Melarang! Psikolog Ungkap Pentingnya Anak Bermain Bebas Saat Liburan

Jangan Terlalu Melarang! Psikolog Ungkap Pentingnya Anak Bermain Bebas Saat Liburan

Health | Kamis, 25 Juni 2026 | 19:13 WIB

Sering Menatap Layar? Waspadai Miopia dan Mata Silinder yang Kini Banyak Menyerang Usia Produktif

Sering Menatap Layar? Waspadai Miopia dan Mata Silinder yang Kini Banyak Menyerang Usia Produktif

Health | Rabu, 24 Juni 2026 | 17:15 WIB

El Nino dan Perubahan Iklim Tingkatkan Risiko DBD, Mengapa Kita Harus Lebih Waspada?

El Nino dan Perubahan Iklim Tingkatkan Risiko DBD, Mengapa Kita Harus Lebih Waspada?

Health | Selasa, 23 Juni 2026 | 14:49 WIB

×