Agar Tak Merusak Pendengaran, Berapa Durasi Aman Menggunakan Earphone?

Risna Halidi, Dini Afrianti Efendi

Selasa, 03 Maret 2020 | 15:55 WIB
Agar Tak Merusak Pendengaran, Berapa Durasi Aman Menggunakan Earphone?
Ilustrasi perempuan mendengarkan musik dengan earphone. (Shutterstock)

Suara.com - Memakai earphone terlalu lama dapat merusak gendang telinga. Hal tersebut merupakan pengetahuan umum yang mesti kamu tahu, dan kembali dipertegas oleh Pengurus Pusat Perhimpunan Dokter Spesialis Telinga Hidung Tenggorok Bedah Kepala Leher Indonesia, Dr. dr. Fikri Mirza Putranto, Sp.THT-KL(K).

Kata Fikri, orang yang paling rentan mengalami masalah gangguan pendengaran akibat penggunaan earphone, headset atau bahkan headphone adalah mereka yang terlalu sering menggunakan alat tersebut baik sebagai alasan rekreasi seperti mendengarkan musik atau bahkan karena alasan pekerjaan.

"Gangguan pendengaran tipe saraf itu ada yang disebabkan karena pekerjaan atau misalnya pegawai kru yang ada di airport atau bandara yang tidak menggunakan alat pelindung diri. Itu risiko tinggi untuk menyebabkan timbulnya kecacatan atau ketulian akibat gangguan saraf pendengaran," ujar Fikri dalam temu media di Kemenkes, Jakarta Selatan, Selasa (3/3/2020).

Anggota Pengurus Pusat Perhimpunan Dokter Spesialis Telinga Hidung Tenggorok Bedah Kepala Leher Indonesia, Dr. dr. Fikri Mirza Putranto, Sp.THT-KL(K) di Kemenkes (Suara.com/Dini Afrianti)
Anggota Pengurus Pusat Perhimpunan Dokter Spesialis Telinga Hidung Tenggorok Bedah Kepala Leher Indonesia, Dr. dr. Fikri Mirza Putranto, Sp.THT-KL(K) di Kemenkes (Suara.com/Dini Afrianti)

Untuk alasan penggunaan earphone karena gaya hidup, kata Fikri, banyak disebabkan karena volume suara yang maksimal dan didengar terlampau lama.

Ia melanjutkan, ada ambang batas aman mengenai durasi penggunaan earphone. Ambang batas aman tersebut adalah volume 60 persen dengan waktu maksimal satu jam saja per hari. Jika lebih dari itu, maka earphone berisiko merusak sistem pendengaran.

"Kalau kita pakai gadget atau handphone di suasana ramai kemudian gadget atau earphone yang tidak punya mekanisme noise-canceling suara dari luar akan masuk ke dalam akibatnya secara tidak sengaja akan naikkan volume suara. Di mana itu nilai ambang amannya menjadi cuma 5 menit per hari," papar Fikri.

Kerusakan tersebut tidak terjadi secara langsung, tapi akan terakumulasi mulai dari lima hingga 10 tahun yang akan datang. Penurunan fungsi saraf terjadi secara bertahap dan lama-lama respon pendengaran akan menurun.

"Jadi proses akumulasi dari kegiatan yang seperti itu akan menyebabkan penurunan tipe saraf, yang pilihannya adalah alat bantu dengar atau lebih berat lagi operasi penggantian implan. Jadi itu yang sebenarnya bahaya," tutupnya.

baca juga
Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Telinga Sering Gatal Tanpa Sebab? Hati-hati, Bisa Jadi Tanda Infeksi

Telinga Sering Gatal Tanpa Sebab? Hati-hati, Bisa Jadi Tanda Infeksi

Health | Sabtu, 29 Februari 2020 | 09:05 WIB

Keseringan Sunbeds Berujung Kanker, Wanita Ini Kehilangan Satu Telinga

Keseringan Sunbeds Berujung Kanker, Wanita Ini Kehilangan Satu Telinga

Health | Sabtu, 22 Februari 2020 | 16:40 WIB

Kebiasaan Pakai Earphone saat Begadang, Wanita Ini Mendadak Tuli Sebelah

Kebiasaan Pakai Earphone saat Begadang, Wanita Ini Mendadak Tuli Sebelah

Health | Jum'at, 07 Februari 2020 | 07:35 WIB

Terkini

Biar Hunian Terjual, Para BUMN Mulai Antre Ikut Danantara Housing Expo 2026

Biar Hunian Terjual, Para BUMN Mulai Antre Ikut Danantara Housing Expo 2026

Bisnis | Kamis, 06 Agustus 2026 | 07:23 WIB

Strategi Astra UD Trucks Perkuat Keandalan Armada Distribusi Energi di GIIAS 2026

Strategi Astra UD Trucks Perkuat Keandalan Armada Distribusi Energi di GIIAS 2026

Otomotif | Kamis, 06 Agustus 2026 | 07:19 WIB

Mengenal Black Start, Teknologi PLTA yang Bisa Hidupkan Listrik Saat Blackout

Mengenal Black Start, Teknologi PLTA yang Bisa Hidupkan Listrik Saat Blackout

Bisnis | Kamis, 06 Agustus 2026 | 07:17 WIB

Ekonomi Indonesia Tumbuh 5,29 Persen, BI Sebut Permintaan Domestik Masih Solid

Ekonomi Indonesia Tumbuh 5,29 Persen, BI Sebut Permintaan Domestik Masih Solid

Bisnis | Kamis, 06 Agustus 2026 | 07:14 WIB

6 Kombinasi Lipstik Ombre untuk Kulit Kuning Langsat, Bibir Makin Fresh dan Berdimensi

6 Kombinasi Lipstik Ombre untuk Kulit Kuning Langsat, Bibir Makin Fresh dan Berdimensi

Lifestyle | Kamis, 06 Agustus 2026 | 07:07 WIB

Satu Kalimat Bisa Bikin Pasar Goyang, Alasan Presiden Prabowo Perlu Pidato Pakai Teks

Satu Kalimat Bisa Bikin Pasar Goyang, Alasan Presiden Prabowo Perlu Pidato Pakai Teks

News | Kamis, 06 Agustus 2026 | 07:00 WIB

Candu Solusi Instan: Pemberdayaan UMKM atau Kegagalan Cipta Lapangan Kerja?

Candu Solusi Instan: Pemberdayaan UMKM atau Kegagalan Cipta Lapangan Kerja?

Your Say | Kamis, 06 Agustus 2026 | 07:00 WIB

Kesan Singkat Berkendara Isuzu Traga AC yang Kini Dilengkapi Fitur Isuzu Link

Kesan Singkat Berkendara Isuzu Traga AC yang Kini Dilengkapi Fitur Isuzu Link

Otomotif | Kamis, 06 Agustus 2026 | 06:51 WIB

Di Mana Beli Bendera Merah Putih Ukuran Besar? Ini Rekomendasi Tempat dan Kisaran Harganya

Di Mana Beli Bendera Merah Putih Ukuran Besar? Ini Rekomendasi Tempat dan Kisaran Harganya

Lifestyle | Kamis, 06 Agustus 2026 | 06:45 WIB

4 Shio Beruntung Hari Ini 6 Agustus 2026, Terhindar dari Kesepian dan Kesulitan

4 Shio Beruntung Hari Ini 6 Agustus 2026, Terhindar dari Kesepian dan Kesulitan

Lifestyle | Kamis, 06 Agustus 2026 | 06:42 WIB

×