Kurangi Asupan, Konsumsi Garam Berlebih Bisa Memengaruhi Kehidupan Seks!

Yasinta Rahmawati, Rosiana Chozanah

Rabu, 12 Agustus 2020 | 11:16 WIB
Kurangi Asupan, Konsumsi Garam Berlebih Bisa Memengaruhi Kehidupan Seks!
Ilustrasi garam. (Shutterstock)

Suara.com - Segala hal yang dilakukan secara berlebihan itu tidak baik, temasuk mengonsumi makanan yang mengandung garam secara berlebihan.

Sebuah studi di The Institute of Environmental Medicine (IMM), Karolinska Institutet, Stockholm, Swedia, menunjukkan asupan natrium atau garam yang tinggi dikaitkan dengan peningkatan risiko diabetes tipe 2 dan diabetes autoimun laten pada orang dewasa.

Para peneliti juga melihat adanya peningkatan rata-rata 43 persen risiko diabetes tipe 2 untuk setiap gram tambahan garam yang dikonsumsi per hari.

Dilansir The Health Site, penelitian ini diterbitkan di Diabetologia.

Tidak hanya itu, konsumsi garam secara berlebihan juga memengaruhi kinerja seorang pria dan wanita di kamar tidur!

Ilustrasi garam. (Shutterstock)
Ilustrasi garam. (Shutterstock)

Asupan garam berlebihan dan kinerja seksual pria

Sebenarnya hal ini tidak berkaitan secara langsung. Pola makan tinggi garam dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, yang berisiko mengalami penyumbatan arteri dan kerusakan pembuluh darah.

Pada akhirnya, kondisi ini mengurangi aliran darah di tubuh, termasuk ke area panggul. Jika ini terjadi, aliran darah ke panggul akan terhambat dan menyebabkan disfungsi ereksi.

Seorang pria membutuhkan aliran darah yang tepat ke penis untuk mencapai dan mempertahankan ereksi.

baca juga
Ilustrasi dorongan seks kurang (Shutterstock)

Asupan garam memengaruhi seksualitas wanita

Penelitian menunjukkan pola makan tinggi garam dapat menurunkan aliran darah ke vagina, dan ini membuat mereka sulit terangsang.

Masalah lain yang mungkin muncul adalah kekeringan vagina dan jarangnya orgasme.

Berhubungan dengan hipertensi, asupan tinggi garam akan membuat tubuh cepat lesu dan lelah. Kondisi ini kemungkinan akan membuat dorongan seksual turun.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Mau Sehat? Ini Cara Sederhana Kurangi Asupan Garam

Mau Sehat? Ini Cara Sederhana Kurangi Asupan Garam

Health | Sabtu, 01 Agustus 2020 | 17:44 WIB

Garam Berlebih Bikin Kekebalan Tubuh Melemah, Kelelahan Tanda Gula Tinggi

Garam Berlebih Bikin Kekebalan Tubuh Melemah, Kelelahan Tanda Gula Tinggi

Health | Sabtu, 11 Juli 2020 | 20:12 WIB

Awas! Makan Garam Berlebih Bisa Bikin Sistem Kekebalan Tubuh Melemah

Awas! Makan Garam Berlebih Bisa Bikin Sistem Kekebalan Tubuh Melemah

Health | Sabtu, 11 Juli 2020 | 19:15 WIB

Terkini

World Allergy Week 2026: Saatnya Ubah Sudut Pandang Soal Alergi Susu Sapi pada Anak

World Allergy Week 2026: Saatnya Ubah Sudut Pandang Soal Alergi Susu Sapi pada Anak

Health | Jum'at, 26 Juni 2026 | 20:10 WIB

Festival Keluarga Kimomby 2026 Resmi Diluncurkan, Jawab Kebutuhan Orang Tua Modern

Festival Keluarga Kimomby 2026 Resmi Diluncurkan, Jawab Kebutuhan Orang Tua Modern

Health | Jum'at, 26 Juni 2026 | 13:45 WIB

Dokter Ungkap Bahaya Mata Juling yang Kerap Tak Disadari Orang Tua

Dokter Ungkap Bahaya Mata Juling yang Kerap Tak Disadari Orang Tua

Health | Kamis, 25 Juni 2026 | 21:17 WIB

Jangan Terlalu Melarang! Psikolog Ungkap Pentingnya Anak Bermain Bebas Saat Liburan

Jangan Terlalu Melarang! Psikolog Ungkap Pentingnya Anak Bermain Bebas Saat Liburan

Health | Kamis, 25 Juni 2026 | 19:13 WIB

Sering Menatap Layar? Waspadai Miopia dan Mata Silinder yang Kini Banyak Menyerang Usia Produktif

Sering Menatap Layar? Waspadai Miopia dan Mata Silinder yang Kini Banyak Menyerang Usia Produktif

Health | Rabu, 24 Juni 2026 | 17:15 WIB

El Nino dan Perubahan Iklim Tingkatkan Risiko DBD, Mengapa Kita Harus Lebih Waspada?

El Nino dan Perubahan Iklim Tingkatkan Risiko DBD, Mengapa Kita Harus Lebih Waspada?

Health | Selasa, 23 Juni 2026 | 14:49 WIB

Penyakit Jantung Tak Menunggu Tua: Ini Strategi Proteksi di Tengah Lonjakan Biaya Medis

Penyakit Jantung Tak Menunggu Tua: Ini Strategi Proteksi di Tengah Lonjakan Biaya Medis

Health | Selasa, 23 Juni 2026 | 14:07 WIB

WHO Sebut Pengobatan Gigi Jadi Beban Kesehatan Terbesar Ketiga Secara Global

WHO Sebut Pengobatan Gigi Jadi Beban Kesehatan Terbesar Ketiga Secara Global

Health | Senin, 22 Juni 2026 | 10:05 WIB

Tak Hanya Fisik, Polusi Udara Juga Mengancam Kesehatan Mental

Tak Hanya Fisik, Polusi Udara Juga Mengancam Kesehatan Mental

Health | Senin, 22 Juni 2026 | 10:00 WIB

Makin Banyak Anak Puber Sebelum Waktunya, Dokter Kandungan Waspada Gangguan Hormon!

Makin Banyak Anak Puber Sebelum Waktunya, Dokter Kandungan Waspada Gangguan Hormon!

Health | Minggu, 21 Juni 2026 | 10:41 WIB

×