Kenali Sepatu yang Anda Gunakan Saat Berolahraga, Catat Jenisnya

Silfa Humairah Utami

Rabu, 22 Agustus 2018 | 10:58 WIB
Kenali Sepatu yang Anda Gunakan Saat Berolahraga, Catat Jenisnya
Ilustrasi sepatu lari. {Shutterstock]

Suara.com - Apapun olahraga yang kita sukai, Anda memerlukan sepasang sepatu yang nyaman dan sesuai bobot kaki untuk melakukan aktifitas olahraga di dalam maupun di luar ruangan.

Memilih sepatu lari bukanlah hal yang sepele untuk pria, bukan hanya nyaman saat digunakan, namun meminimalisisir rasa sakit dan lecet saat digunakan saat berlari.

Dikutip dari menshealth.com, “Sebagian besar ceera disebabkan oleh kesalahan kaki dan kekuatan kaki, ketidakseimbangan, dan masalah gerakan. Tapi sepatu running juga menjadi salah satu penyebab masalah.” Kata Jonathan Beverly, mantan editor sepatu majalah Runner’s.

Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan saat membeli sepatu, seperti bantalan sepatu, kain pelindung kaki, dan model sepatu. Berikut rekomendasi sepatu yang pas sesuai ukuran dan panjang untuk kaki pria.

1.Asics DynaFlyte 3

Sepatu running ini di rekomendasikan untuk kalian yang suka berlari dengan langkah netral. Dengan berat yang ringan dan menggunakan bantalan gel dan midsole Flytefoam yang membuat nyaman dan kenyal
Berat: 9, 07 oz
Tinggi Heel: 20 mm
Ketinggian kaki depan: 12 mm

2.New Balance 890v6

Jenis terbaru dari tipe 890 ini membuat pelari menggunakn sepatu ini ringan dan seimbang, dengan tumbangan netral yang nyaman digunakan lebih lama dan lebih efisien untuk berlari.
Berat: 9,2 oz
Tinggi heel: 29,7 mm
Ketinggian kaki depan: 22,4 mm

3.Under armour UA HOVR Sonic

Sepatu ini menggunakan busa HOVR untuk memberikan pengalaman responsif untuk mengurangi tumuan dengan trotoran. Selain itu, sepatu ini juga menawarkan pengalaman yang berbeda dengan sepatu lain. Karena menggunakan sensor yang akan terhubung dengan aplikasi MapMyRun yang populer, yang bisa melacak jalan yang pernah dilewati.
Berat: 9,6 oz
Offset: 8 mm

4.Adidas Solarboost

Dengan teknologi boost pada sepatu Adidas, memberikan kelncaran, responsif, dan Solarboost meningkatkan dukungan dan stabilitas dari lini Ultra Boost yang tinggi untuk pengalaman yang aman bagi pengguna.
Berat: 10,8 oz
Tinggi heel: 32 mm
Ketinggiam kaki depan: 22 mm

5.Nike Epic React Flyknit

Sepatu ini memiliki berat yang sangat ringan tapi memiliki stabilitas yang cukup untuk berlari.
Berat: 8,43 oz
Tinggi heel: 30,4 mm
Ketinggian kaki depan: 22,1 mm

6.Reebok Floatride Run

Sepatu kelas berat-renah ini menggunkan busa Floatride untuk repons energi, yang bertujuan untuk memberikan kenyamanan yang lebih dan terpadu.
Berat: 9,2 oz
Tinggi heel: 34,1 mm
Ketinggian kaki depan: 23,6 mm

Jenis sepatu cukup mempengaruhi kenyamanan anda saat berlari atau melakukan olahraga lainnya. Jadi pastikan bobot kaki anda sesuai dengan jenis sepatu yang akan anda pakai.

(Imron fajar)

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Yoga Baik untuk Pria, Ini 5 Gerakan yang Jadi Rekomendasi

Yoga Baik untuk Pria, Ini 5 Gerakan yang Jadi Rekomendasi

Health | Rabu, 22 Agustus 2018 | 10:22 WIB

Dipakai di Berbagai Aktivitas, Sepatu Sandi Uno Jadi Sorotan

Dipakai di Berbagai Aktivitas, Sepatu Sandi Uno Jadi Sorotan

Lifestyle | Selasa, 21 Agustus 2018 | 10:00 WIB

5 Cara Membaca Karakter Orang dengan Melihat Sepatunya

5 Cara Membaca Karakter Orang dengan Melihat Sepatunya

Lifestyle | Selasa, 07 Agustus 2018 | 20:30 WIB

Terkini

Quinn Salman Selalu Sempatkan Waktu Bermain Bersama Keluarga, Ternyata Manfaatnya Bagus Banget?

Quinn Salman Selalu Sempatkan Waktu Bermain Bersama Keluarga, Ternyata Manfaatnya Bagus Banget?

Health | Selasa, 09 Juni 2026 | 16:57 WIB

Mobilitas Tinggi Bikin Kulit Lebih Rentan Terpapar Kuman, Kapan Perlu Antiseptik?

Mobilitas Tinggi Bikin Kulit Lebih Rentan Terpapar Kuman, Kapan Perlu Antiseptik?

Health | Selasa, 09 Juni 2026 | 14:09 WIB

Ancaman Tak Terlihat bagi Lingkungan Perairan: Residu Antidepresan Meningkat di Sungai

Ancaman Tak Terlihat bagi Lingkungan Perairan: Residu Antidepresan Meningkat di Sungai

Health | Selasa, 09 Juni 2026 | 11:10 WIB

Layanan Ortopedi Dalam Negeri Kian Dekat dengan Standar Internasional

Layanan Ortopedi Dalam Negeri Kian Dekat dengan Standar Internasional

Health | Selasa, 09 Juni 2026 | 08:05 WIB

Pengembangan Vaksin Dalam Negeri Kian Maju, Perlindungan terhadap HPV Jadi Fokus

Pengembangan Vaksin Dalam Negeri Kian Maju, Perlindungan terhadap HPV Jadi Fokus

Health | Senin, 08 Juni 2026 | 16:48 WIB

Mikroplastik Ada di Makanan, Minuman, hingga Udara: Seberapa Besar Risikonya bagi Kesehatan?

Mikroplastik Ada di Makanan, Minuman, hingga Udara: Seberapa Besar Risikonya bagi Kesehatan?

Health | Senin, 08 Juni 2026 | 14:30 WIB

Memilih Susu Anak Tak Cukup Lihat Kandungan DHA, Orang Tua Perlu Cermati Komposisi Utamanya

Memilih Susu Anak Tak Cukup Lihat Kandungan DHA, Orang Tua Perlu Cermati Komposisi Utamanya

Health | Senin, 08 Juni 2026 | 11:00 WIB

Pencernaan Sehat Jadi Kunci Anak Aktif, Lahap Makan, dan Tidur Nyenyak

Pencernaan Sehat Jadi Kunci Anak Aktif, Lahap Makan, dan Tidur Nyenyak

Health | Sabtu, 06 Juni 2026 | 12:12 WIB

Stop Anggap Lemak Itu Jahat! Ini Alasan Mengapa Anak Justru Wajib Mengonsumsinya

Stop Anggap Lemak Itu Jahat! Ini Alasan Mengapa Anak Justru Wajib Mengonsumsinya

Health | Sabtu, 06 Juni 2026 | 10:23 WIB

Etawanesia dan Etawalin: Rekomendasi Susu Kambing Etawa Unggulan, Paling Diminati 2 Tahun Terakhir

Etawanesia dan Etawalin: Rekomendasi Susu Kambing Etawa Unggulan, Paling Diminati 2 Tahun Terakhir

Health | Sabtu, 06 Juni 2026 | 10:05 WIB