Jangan Cuci Muka Terlalu Sering, Dokter Kulit Ungkap Bahayanya

Bimo Aria Fundrika | Lilis Varwati | Suara.com

Minggu, 08 Mei 2022 | 14:50 WIB
Jangan Cuci Muka Terlalu Sering, Dokter Kulit Ungkap Bahayanya
Ilustrasi cuci muka (shutterstock)

Suara.com - Mencuci wajah jadi langkah awal dalam merawat kulit. Tetapi bukan berarti terlalu sering mencucinya bisa membuat wajah selalu bersih dan cerah.

Dokter spesialis kulit dan kelamin dr. Rahma Evasari, Sp.DV., mengatakan bajwa mencuci wajah paling sering cukup tiga kali dalam sehari. Apabila terlalu sering justru berisiko membuat kulit jadi terlalu kering hingga menyebabkan dehidrasi.

"Bersihkan wajah maksimal 3 kali sehari. Karena kalau kelebihan, kulit akan merasa dibersihkan terus, kulit makin kering dan produksi semakin banyak minyak dan dehidrasi. Jadi kulit dehidrasi tapi oily," jelasnya kepada wartawan di Jakarta beberapa waktu lalu. 

Menurutnya, membersihkan wajah tidak perlu terlalu sering dan disesuaikan dengan aktivitas harian. Apabila menggunakan riasan, sebaiknya mencuci wajah dengan dua tahapan. 

Ilustrasi mencuci muka. (Pexels/RonLach)
Ilustrasi mencuci muka. (Pexels/RonLach)

Sedangkan hanya aktivitas biasa dan minim makeup, dokter Rahma menyampaikan bersihkan wajah dengan sabun muka pun sudah cukup.

"Pilih produk pembersih yang lembut, jadi gak abrasif, sifatnya gak angkat minyak alami kulit. Bebas sabun dan disesuaikan dengan aktivitas," sarannya.

Penggunaan pelembab juga penting untuk mencegah kulit dehidrasi, terutama bagi tipe kulit kering. Dokter Rahma mengatakan bahwa kulit kering bisa lebih parah alami gangguan kulit apabila terjadi dehidrasi.

"Kalau tipe kulit kering produk minyak lebih kurang dan sawar kulit juga lebih terganggu. Jadi kekeringan lebih hebat dibandingkan normal atau berminyak," ujarnya.

Pemilihan produk pelembab harus disesuaikan dengan tipe kulit. Bagi pemilik tipe kulit berminyak, disarankan memilih pelembab dengan bahan air dan bebas minyak. Sementara kulit kering bisa gunakan pelembab dengan kandungan vitamin E.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Bisa Cegah Rasa Mual, Ini 5 Khasiat Konsumsi Semangka Kuning bagi Ibu Hamil

Bisa Cegah Rasa Mual, Ini 5 Khasiat Konsumsi Semangka Kuning bagi Ibu Hamil

Your Say | Sabtu, 07 Mei 2022 | 17:09 WIB

9 Manfaat Kulit Mangga untuk Kesehatan, Bagus untuk Penderita Diabetes

9 Manfaat Kulit Mangga untuk Kesehatan, Bagus untuk Penderita Diabetes

Health | Jum'at, 06 Mei 2022 | 14:28 WIB

Serupa tapi Tak Sama, Ini Perbedaan Sunscreen dan Sunblock

Serupa tapi Tak Sama, Ini Perbedaan Sunscreen dan Sunblock

Lifestyle | Jum'at, 06 Mei 2022 | 14:17 WIB

Terkini

Anak Aktif Rentan Lecet? Ini Tips Perlindungan Luka agar Cepat Pulih dan Tetap Nyaman

Anak Aktif Rentan Lecet? Ini Tips Perlindungan Luka agar Cepat Pulih dan Tetap Nyaman

Health | Sabtu, 09 Mei 2026 | 14:56 WIB

Bukan Sekadar Liburan: Mengapa Medical Vacation Kini Jadi Tren Baru Masyarakat Urban?

Bukan Sekadar Liburan: Mengapa Medical Vacation Kini Jadi Tren Baru Masyarakat Urban?

Health | Jum'at, 08 Mei 2026 | 22:05 WIB

Heboh Wabah Hantavirus di Kapal Pesiar, Bagaimana Perubahan Iklim Bisa Perparah Risiko?

Heboh Wabah Hantavirus di Kapal Pesiar, Bagaimana Perubahan Iklim Bisa Perparah Risiko?

Health | Jum'at, 08 Mei 2026 | 15:29 WIB

Ratusan Ribu Kasus Stroke Terjadi Tiap Tahun, Penanganan Cepat Dinilai Sangat Krusial

Ratusan Ribu Kasus Stroke Terjadi Tiap Tahun, Penanganan Cepat Dinilai Sangat Krusial

Health | Jum'at, 08 Mei 2026 | 15:22 WIB

Perempuan Jadi Kelompok Paling Rentan di Tengah Krisis Iklim dan Bencana, Bagaimana Solusinya?

Perempuan Jadi Kelompok Paling Rentan di Tengah Krisis Iklim dan Bencana, Bagaimana Solusinya?

Health | Jum'at, 08 Mei 2026 | 11:49 WIB

Jangan Anggap Sepele Ruam dan Gangguan Cerna, Ini Pentingnya Deteksi Dini Alergi pada Anak

Jangan Anggap Sepele Ruam dan Gangguan Cerna, Ini Pentingnya Deteksi Dini Alergi pada Anak

Health | Jum'at, 08 Mei 2026 | 08:17 WIB

Pekan Imunisasi Dunia Jadi Pengingat, DBD Kini Mengancam Anak hingga Dewasa

Pekan Imunisasi Dunia Jadi Pengingat, DBD Kini Mengancam Anak hingga Dewasa

Health | Jum'at, 08 Mei 2026 | 08:01 WIB

Riset Harvard Ungkap Bermain Bersama Orang Tua Bantu Bangun Koneksi Otak Anak

Riset Harvard Ungkap Bermain Bersama Orang Tua Bantu Bangun Koneksi Otak Anak

Health | Kamis, 07 Mei 2026 | 14:30 WIB

Krisis Iklim Berdampak ke Kesehatan, Seberapa Siap Layanan Primer Indonesia?

Krisis Iklim Berdampak ke Kesehatan, Seberapa Siap Layanan Primer Indonesia?

Health | Kamis, 07 Mei 2026 | 13:24 WIB

Geger Hantavirus Menyebar di Kapal Pesiar, Tiga Orang Dilaporkan Meninggal Dunia

Geger Hantavirus Menyebar di Kapal Pesiar, Tiga Orang Dilaporkan Meninggal Dunia

Health | Kamis, 07 Mei 2026 | 11:17 WIB