Jangan Cuci Muka Terlalu Sering, Dokter Kulit Ungkap Bahayanya

Bimo Aria Fundrika | Lilis Varwati | Suara.com

Minggu, 08 Mei 2022 | 14:50 WIB
Jangan Cuci Muka Terlalu Sering, Dokter Kulit Ungkap Bahayanya
Ilustrasi cuci muka (shutterstock)

Suara.com - Mencuci wajah jadi langkah awal dalam merawat kulit. Tetapi bukan berarti terlalu sering mencucinya bisa membuat wajah selalu bersih dan cerah.

Dokter spesialis kulit dan kelamin dr. Rahma Evasari, Sp.DV., mengatakan bajwa mencuci wajah paling sering cukup tiga kali dalam sehari. Apabila terlalu sering justru berisiko membuat kulit jadi terlalu kering hingga menyebabkan dehidrasi.

"Bersihkan wajah maksimal 3 kali sehari. Karena kalau kelebihan, kulit akan merasa dibersihkan terus, kulit makin kering dan produksi semakin banyak minyak dan dehidrasi. Jadi kulit dehidrasi tapi oily," jelasnya kepada wartawan di Jakarta beberapa waktu lalu. 

Menurutnya, membersihkan wajah tidak perlu terlalu sering dan disesuaikan dengan aktivitas harian. Apabila menggunakan riasan, sebaiknya mencuci wajah dengan dua tahapan. 

Ilustrasi mencuci muka. (Pexels/RonLach)
Ilustrasi mencuci muka. (Pexels/RonLach)

Sedangkan hanya aktivitas biasa dan minim makeup, dokter Rahma menyampaikan bersihkan wajah dengan sabun muka pun sudah cukup.

"Pilih produk pembersih yang lembut, jadi gak abrasif, sifatnya gak angkat minyak alami kulit. Bebas sabun dan disesuaikan dengan aktivitas," sarannya.

Penggunaan pelembab juga penting untuk mencegah kulit dehidrasi, terutama bagi tipe kulit kering. Dokter Rahma mengatakan bahwa kulit kering bisa lebih parah alami gangguan kulit apabila terjadi dehidrasi.

"Kalau tipe kulit kering produk minyak lebih kurang dan sawar kulit juga lebih terganggu. Jadi kekeringan lebih hebat dibandingkan normal atau berminyak," ujarnya.

Pemilihan produk pelembab harus disesuaikan dengan tipe kulit. Bagi pemilik tipe kulit berminyak, disarankan memilih pelembab dengan bahan air dan bebas minyak. Sementara kulit kering bisa gunakan pelembab dengan kandungan vitamin E.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Beserta Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Berapa Life Path Number Kamu? Hitung Sekarang dan Lihat Rahasia Kepribadianmu
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 15 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Materi Teks Informasi Lengkap Kunci Jawaban
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Bisa Cegah Rasa Mual, Ini 5 Khasiat Konsumsi Semangka Kuning bagi Ibu Hamil

Bisa Cegah Rasa Mual, Ini 5 Khasiat Konsumsi Semangka Kuning bagi Ibu Hamil

Your Say | Sabtu, 07 Mei 2022 | 17:09 WIB

9 Manfaat Kulit Mangga untuk Kesehatan, Bagus untuk Penderita Diabetes

9 Manfaat Kulit Mangga untuk Kesehatan, Bagus untuk Penderita Diabetes

Health | Jum'at, 06 Mei 2022 | 14:28 WIB

Serupa tapi Tak Sama, Ini Perbedaan Sunscreen dan Sunblock

Serupa tapi Tak Sama, Ini Perbedaan Sunscreen dan Sunblock

Lifestyle | Jum'at, 06 Mei 2022 | 14:17 WIB

Terkini

Pentingnya Edukasi Menstruasi untuk Remaja Perempuan, Kunci Sehat dan Percaya Diri Sejak Dini

Pentingnya Edukasi Menstruasi untuk Remaja Perempuan, Kunci Sehat dan Percaya Diri Sejak Dini

Health | Jum'at, 20 Maret 2026 | 13:04 WIB

Jaga Hidrasi Saat Ramadan, Ini Pentingnya Menjaga Ion Tubuh di Tengah Mobilitas Tinggi

Jaga Hidrasi Saat Ramadan, Ini Pentingnya Menjaga Ion Tubuh di Tengah Mobilitas Tinggi

Health | Kamis, 19 Maret 2026 | 13:49 WIB

Waspada Makan Berlebihan Saat Lebaran: 5 Tips Cerdas Nikmati Opor Tanpa Gangguan Pencernaan!

Waspada Makan Berlebihan Saat Lebaran: 5 Tips Cerdas Nikmati Opor Tanpa Gangguan Pencernaan!

Health | Rabu, 18 Maret 2026 | 07:05 WIB

Ancaman Senyap di Rumah: Mengapa Kualitas Udara Buruk Sebabkan Bronkopneumonia pada Anak?

Ancaman Senyap di Rumah: Mengapa Kualitas Udara Buruk Sebabkan Bronkopneumonia pada Anak?

Health | Selasa, 17 Maret 2026 | 15:31 WIB

Tips Mudik Aman untuk Pasien Gangguan Irama Jantung

Tips Mudik Aman untuk Pasien Gangguan Irama Jantung

Health | Senin, 16 Maret 2026 | 17:14 WIB

Jangan Abaikan Kesehatan Saat Mudik, Ini Tips Agar Perjalanan Tetap Nyaman

Jangan Abaikan Kesehatan Saat Mudik, Ini Tips Agar Perjalanan Tetap Nyaman

Health | Senin, 16 Maret 2026 | 16:49 WIB

Pelangi di Mars Tayang Jelang Lebaran, Film Anak yang Ajarkan Berani Bermimpi

Pelangi di Mars Tayang Jelang Lebaran, Film Anak yang Ajarkan Berani Bermimpi

Health | Senin, 16 Maret 2026 | 15:52 WIB

Cedera Lutut hingga Bahu Paling Banyak Dialami Atlet dan Penggemar Olahraga

Cedera Lutut hingga Bahu Paling Banyak Dialami Atlet dan Penggemar Olahraga

Health | Senin, 16 Maret 2026 | 11:54 WIB

Jelang Lebaran, Korban Banjir Aceh Tamiang Dibayangi ISPA hingga Diare: Imunitas Harus Diperhatikan

Jelang Lebaran, Korban Banjir Aceh Tamiang Dibayangi ISPA hingga Diare: Imunitas Harus Diperhatikan

Health | Senin, 16 Maret 2026 | 09:18 WIB

Deteksi Dini dan Kebijakan Ramah Lingkungan: Solusi Terpadu untuk Menangani Penyakit Ginjal

Deteksi Dini dan Kebijakan Ramah Lingkungan: Solusi Terpadu untuk Menangani Penyakit Ginjal

Health | Sabtu, 14 Maret 2026 | 14:38 WIB