Cara Berhasil Detoks Selama Puasa Ramadan, Jangan Berbuka dengan yang Manis dan Tinggi Lemak!

Selain dibuang, tubuh juga perlu asupan bergizi agar proses detoksifikasi berjalan optimal.
"Nasi dan lauk pauk secukupnya saja. Hindari makanan tinggi gula, tinggi lemak, makanan instan, makanan-makanan olahan industri, dan sebagainya," kata Andang.