REGIONAL:
Suara.com - Tanya:
Selamat sore Dokter,
Dok saya menanyakan seputar buah-buahan yang baik untuk diet. Sebenarnya mana yang lebih bagus, diet apel atau diet pisang? Lalu, bagaimana jadwal makan per harinya? Terima kasih.
Seseorang
Jawab:
Selamat sore,
Jika Anda ingin diet, Anda lebih baik mengonsumsi buah apel yang memiliki serat lebih tinggi. Pasalnya, pisang memiliki kadar serat yang lebih rendah dan kandungan kalori yang lebih tinggi.
Nah, sesuaikan penjadwalan makan dengan kebutuhan kalori seseorang, jadwal kegiatan sehari hari, dan kebiasaan makan sehari-hari.
Dijawab dr. Tjandraningrum M.Gizi, Sp.GK
Sumber: www.meetdoctor.com
Trending
Untuk Diet Baiknya Apel atau Pisang?
Jum'at, 16 Januari 2015 | 15:48 WIB
Share Link
Cari Tahu
Kumpulan Kuis Menarik
Terkait
Dorong Pola Makan Seimbang, Konsumsi Buah dan Sayur Masih Jadi Tantangan di Indonesia
Health | Kamis, 11 Juni 2026 | 21:51 WIB
Stop Anggap Lemak Itu Jahat! Ini Alasan Mengapa Anak Justru Wajib Mengonsumsinya
Health | Sabtu, 06 Juni 2026 | 10:23 WIB
Cintai Tubuhmu: Mengapa Kesehatan Mental Jauh Lebih Penting daripada Angka di Timbangan
Your Say | Senin, 01 Juni 2026 | 19:10 WIB
Diet Vegan Kurangi Emisi Gas Rumah Kaca Hingga 55 Persen, Apa Buktinya?
Health | Selasa, 05 Mei 2026 | 21:35 WIB
Apa Itu Gangguan Tiroid? Bikin Diet Gagal Terus!
Video | Minggu, 03 Mei 2026 | 12:00 WIB
Apa Itu Gangguan Tiroid? Bikin Diet Gagal Terus!
Video | Selasa, 28 April 2026 | 11:10 WIB
Lebih dari Sekadar Sehat, Kini Nutrisi Tubuh Bisa Dipantau dengan Data Secara Akurat
Lifestyle | Sabtu, 25 April 2026 | 11:12 WIB
5 Terapi Obesitas yang Mulai Banyak Digunakan, dari Diet hingga Balon Lambung
Lifestyle | Sabtu, 25 April 2026 | 08:41 WIB
Shindy Samuel Bongkar Perlakuan Rendy Selama Nikah, Pernah Diludahi hingga Nafkah Rp20 Ribu Sehari
Entertainment | Rabu, 15 April 2026 | 07:00 WIB
Steven Wongso Lebih Dulu Terapkan Metode Diet 'Anjing' ke Ibu, sampai Dikatai Anak Durhaka
Entertainment | Rabu, 15 April 2026 | 06:30 WIB
Terkini
World Allergy Week 2026: Saatnya Ubah Sudut Pandang Soal Alergi Susu Sapi pada Anak
Health | Jum'at, 26 Juni 2026 | 20:10 WIB
Festival Keluarga Kimomby 2026 Resmi Diluncurkan, Jawab Kebutuhan Orang Tua Modern
Health | Jum'at, 26 Juni 2026 | 13:45 WIB
Dokter Ungkap Bahaya Mata Juling yang Kerap Tak Disadari Orang Tua
Health | Kamis, 25 Juni 2026 | 21:17 WIB
Jangan Terlalu Melarang! Psikolog Ungkap Pentingnya Anak Bermain Bebas Saat Liburan
Health | Kamis, 25 Juni 2026 | 19:13 WIB
Sering Menatap Layar? Waspadai Miopia dan Mata Silinder yang Kini Banyak Menyerang Usia Produktif
Health | Rabu, 24 Juni 2026 | 17:15 WIB
El Nino dan Perubahan Iklim Tingkatkan Risiko DBD, Mengapa Kita Harus Lebih Waspada?
Health | Selasa, 23 Juni 2026 | 14:49 WIB
Penyakit Jantung Tak Menunggu Tua: Ini Strategi Proteksi di Tengah Lonjakan Biaya Medis
Health | Selasa, 23 Juni 2026 | 14:07 WIB
WHO Sebut Pengobatan Gigi Jadi Beban Kesehatan Terbesar Ketiga Secara Global
Health | Senin, 22 Juni 2026 | 10:05 WIB
Tak Hanya Fisik, Polusi Udara Juga Mengancam Kesehatan Mental
Health | Senin, 22 Juni 2026 | 10:00 WIB
Makin Banyak Anak Puber Sebelum Waktunya, Dokter Kandungan Waspada Gangguan Hormon!
Health | Minggu, 21 Juni 2026 | 10:41 WIB
Diskusi Terpanas
4
26 Articles
15 Articles
14 Articles
14 Articles
TERPOPULER
-
Siapa Ginka Febriyanti yang Kini jadi Komisaris Pertamina Retail
Bisnis | 11:22 WIB -
5 HP Memori 256 GB Harga di Bawah Rp2 Juta, Bisa Simpan Ribuan File dan Gaming
Tekno | 19:45 WIB -
4 Sepatu Lari Ardiles Terbaik Paling Laris di Shopee, Lengkap Review dan Harganya
Lifestyle | 08:42 WIB -
3 Rekomendasi Bedak Padat di Indomaret untuk Makeup Halus dan Tahan Lama
Lifestyle | 08:55 WIB -
4 HP Murah Terbaru 2026 untuk Anak Sekolah: Baterai 7000 mAh hingga Koneksi 5G
Tekno | 09:15 WIB
×
![]()
Dapatkan Aplikasi Suara.com
