Infografis
Suara.com - Nyeri otot atau nyeri punggung bisa jadi tanda kekurangan vitamin D menjadi berita kesehatan paling banyak dibaca hari ini.
Ada juga prestasi dokter yang berhasil mengangkat gumpalan rambut seberat 7 kg dari perut gadis, hingga lima area tubuh yang bisa dipijat agar tak lapar.
Simak berita kesehatan menarik dari Suara.com hari ini, Rabu (9/9/2020).
1. Waspada, Nyeri Otot hingga Punggung Bisa Jadi Tanda Kekurangan Vitamin D
Vitamin pada umumnya sangat penting untuk membantu fungsi tubuh, termasuk vitamin D. Sudah banyak diketahui bahwa vitamin D membantu memperkuat tulang dan dapat membantu mencegah beberapa jenis kanker.
Saat kekurangan vitamin D, seseorang bisa mengalami masalah otot, seperti lemah otot, nyeri, dan kram. Kekurangan vitamin D juga dapat berupa kelelahan dan depresi.
2. Ngilu, Dokter Berhasil Angkat Gumpalan Rambut Seberat 7 kg dari Perut Gadis
Seorang gadis remaja mengunyah rambutnya selama bertahun-tahun sehingga akhirnya dokter harus mengoperasi untuk menghilangkan bola rambut besar-besaran.
Baca Juga: Di Rumah Saja Bikin Tubuh Pegal dan Nyeri, Lakukan Tiga Tips Dokter ini
Gadis berusia 17 tahun itu berakhir dengan rambut di perutnya seberat tujuh kilogram atau setara berat seperti bayi berusia lima bulan.
3. Agar Tak Cepat Mudah Lapar, Tekan dan Pijat Lima Area Tubuh Ini
![Ilustrasi lapar. [shutterstock]](https://media.suara.com/pictures/653x366/2018/09/28/18715-ilustrasi-lapar-yang-ternyata-bikin-orang-mudah-stres-shutterstock.jpg)
Bagi orang yang mencoba menurunkan berat badan, tantangan terbesar adalah menjauhi keinginan makan. Beberapa dari orang-orang ini tidak bisa menurunkan berat badan karena mereka tidak bisa berhenti makan berlebihan.
Jika Anda juga khawatir tentang masalah yang sama, berikut ini solusi sederhana. Kuncinya ialah mengatur hipotalamus, bagian otak yang mengontrol rasa lapar, nafsu makan, pencernaan, dan hormon kelaparan.
