Suara.com - Gemini harus tahu, tidur yang berkualitas merupakan salah satu kunci imunitas tubuh yang sehat. lalu apa kata zodiak kesehatan lainnya?
Berita mengenai informasi zodiak kesehatan terkini beserta beberapa berita kesehatan lainnya masuk dalam daftar berita kanal Health paling populer pagi ini, Senin, 27 Juli 2020 berikut.
1. Zodiak Kesehatan Hari Ini, Senin 27 Juli 2020: Gemini Wajib Tidur Cukup!
Setiap hari manusia dianjurkan tidur selama delapan jam. Tubuh membutuhkan waktu istirahat untuk mengoptimalkan kerja organ juga meregenerasi sel.
Tapi beradaan ponsel terkadang membuat kegiatan tidur di malam hari terasa sulit. Pemilik zodiak Gemini tak bisa mengabaikan itu.
2. Tingkatkan Usia Harapan Hidup, Ubah Pola Tidur dan Bangun Lebih Awal!
Umur panjang cenderung berhubungan dengan gaya hidup yang dijalani. Sejak lama, gaya hidup sehat telah dikaitkan dengan usia harapan hidup yang tinggi.
Gaya hidup yang baik untuk meningkatkan usia harapan hidup ini terkait dengan makanan sehat dan melakukan olahraga. Tetapi, hubungannya dengan pola tidur masih belum jelas.
3. 3 Manfaat Chia Seed, Salah Satunya Mengurangi Risiko Penyakit Jantung
Banyak orang mengenal chia seed sebagai salah satu topping yang biasa digunakan pada salad, jus, smoothies hingga makanan penutup lainnya. Namun, tahukah Anda jika ada banyak manfaat chia seed yang belum diketahui banyak orang?
Chia seed yang merupakan biji-bijian berukuran kecil ini masuk dalam kategori tanaman Salvia Hispanica yakni sejenis tanaman mint. Warna chia seed pun beragam mulai dari hitam, abu-abu, hingga hitam dengan bercak putih.
4. Ahli Virologi: Klaster Baru Covid-19 Tak Bergejala, Bikin Penularan Meluas
TERPOPULER
